现代厨神陆晨重生修真界，却发现自己竟然成了一个常年卧病在床的废人，身边还有一个懂事听话、乖巧可爱、萌哒哒的女儿。唯一值得幸运的是，作为穿越者，陆晨也有自己的金手指。“粑粑，我要吃红烧肉肉！”“粑粑，我要吃好吃的豆腐脑......”“粑粑，我要吃，我要吃！”“来自陆瑶瑶的幸福值+10！”

一觉醒来，张宇发现身上多了一个滴滴打鬼系统！“嘀嘀嘀！提醒宿主，在距离你三米远的位置，有个女鬼正在偷窥你洗澡！”“我擦！这么色？我喜欢！能不能留下来暖个床先？”于是，一个不靠谱的打鬼天师诞生了！