“差未幾吧！”江流說道，“如果將這方天地看成是母體，全部人就都是胎兒！妳們第壹步要練先天胎息。”
寇仲和徐子陵兩人索性根據江流的交托跑到左近小溪裏面，沈入水中感悟江流所說的先天胎息。
兩人潛入水中，少焉以後，xiong中壹口吻已盡，要浮上去，卻突然想到江流以前所說的悶氣，因而強忍著，想要多支持壹會。
但是他們這壹下太甚銳意，基礎沒有辦法回氣，兩人頓時感覺本人身材痛苦至極，正伯仲無措，快要悶死時，磕然又回過氣來，兩人大喜過望，齊往船尾處遊去。到這壹口新氣將盡時，另壹口吻又主動地由體內生出來。
今次兩人都註意到這口奇氣非突如其來，而是於體內的真氣，生生接續，令兩人極為受用。
徐子陵感應右腳心奇熱，左腳心則冷氣浸浸，體內真氣滂沱，不住流轉，使他天但是然就依著《永生訣》內的圖樣去催動真氣。眼睛同時亮堂起來，明白看到水中的壹條條小魚小蝦。
寇仲的情況亦和他如出壹轍，但是真氣卻是由頭頂天靈穴首先。
他們壹先壹後在這僅僅壹米來深的水中緩緩遊動。
每壹次舒展四肢，體內的真氣便流轉壹次，合營得十全十美。
真氣源源不停，全無氣悶感覺。
也不知遊了多久，他們終於爬到岸上。兩人並排躺在溪水邊，齊聲大笑。
寇仲chuan著氣道：“本來我們的內功這麽鋒利，不消換氣都能夠遊這麽久，這即是所謂的先天胎息嗎。”
徐子陵伸了個懶腰道：“現在我感應滿身都是氣力，好巧妙的感覺。”
“真他娘的沒想到，修煉內功果然要如許，為甚麽當初看娘另有星年老修煉的時分確是坐在地上呢？”寇仲繼續說道。
徐子陵苦笑道：“娘和星年老他們都是真確高手，隨時能進入這種先天胎息的狀態；而我們只是初練，因此需要借助外物才行，甚麽時分等我們也能隨便進入這種胎息狀態以後，我們也是高手了。”
“但是練功，有人引導和無人引導即是不同樣啊！”寇仲說道，“我們本人瞎練了辣麽久，都還不如星年老這麽任意壹句話！我算是明白了為甚麽那些高門富家之人，彰著看起來和我們差未幾大，卻武功辣麽高。”
……
就在寇仲、徐子陵兩人在水中練功的時分，江流則盤膝坐在壹旁周密參悟《永生訣》。
《永生訣》的第壹幅圖乃是壹個站立的人像，雙手環繞在xiong前，好像果抱著甚麽東西同樣。肇始的粗黑箭頭，對左手小指。至於自此如下的箭頭卻分作紅橙黃綠青藍紫七色，最後全部的箭頭又歸於右手的小指之上。