蓝雪瑶拿出一根教鞭，敲了敲桌子：“既然你们进入了学院，那我们就由最基础的开始讲起，虽然你们可能都在以前的宗门，或是家族之类的地方有了解过，但在这里我还是要具体说一下。”
“首先，就是我们所熟知的修炼等级。”
“众所周知，在凡界里面，共把修炼的等级分为如下练气期，筑基期，金丹期，元婴期，分神期，渡劫期，人仙，地仙，天仙，共九级。”
听到蓝雪瑶的话，叶晨震惊的看了林颖一眼，靠近林颖的耳边小声道：“话说师姐，不是说凡界的修炼等级最高的是渡劫期吗？怎么又突然冒出了后面那三级？”
林颖头微微一偏，同样低声为叶晨解答道：“渡劫期那只是表面上的而已，因为在凡界，数十万年来，从未出现过渡劫期以上的人，人们修炼到最高的等级就是渡劫期。所以也导致后来人们怀疑渡劫期以后的那三级是不是真的存在！凡界之上是不是真的有仙界之类的疑问。”
就在叶晨听得正入迷的时候，突然被一道震耳发聩的响声给吓到，正襟危坐起来。
蓝雪瑶敲了敲叶晨的桌子：“你，站起来！”
叶晨听话的立马站起，立正站在原地，准备听着蓝雪瑶的训话。
结果让叶晨没想到的是，蓝雪瑶歪着头瞧了叶晨一眼，然后用教鞭轻轻在叶晨身上一点。叶晨顿时就感觉到自身灵力仿佛全都消失了一般，和凡人无二。
然后蓝雪瑶转身走回讲桌，对着叶晨道：“我不喜欢在我上课的时候，有人在下面给我叽叽喳喳的。所以，叶晨，念你是初犯，所以我只给你个小小的惩罚，希望你能记住以后不要在我的课堂上再犯事……”
叶晨苦着一张脸：“知道了，蓝导师！”
蓝雪瑶手扶下巴，微微抬头想了一会后道：“这样吧，你去教室后面扎马步，直到这节课结束，时限为一个时辰。”
叶晨垂头丧气道：“知道了，我这就去，蓝导师！”说完转身就像教室后面走去。
来到教室后面中间，叶晨双手抬起，双膝微微下曲，背靠教室墙壁，做了个不标准的马步。
只是蓝雪瑶却摇了摇头，看着叶晨道：“你这样子就让我难办了，原本只是让你扎个马步就算了，结果没想到你居然搞这种小把戏！”
说完蓝雪瑶直接走向叶晨，把叶晨往前一拉，让叶晨远离墙壁。然后把叶晨双手抬平肩膀，让叶晨深深的蹲了下去，大腿与小腿形成个九十度。再然后分别往叶晨的双手手背上，头顶上，还有大腿到膝盖的位置放了一碗水。
分别指了指叶晨身上的那五碗水道：“这五碗水，无论哪一个碗洒掉一滴水，你就多蹲一个时辰。”说完就又走回到讲桌。