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第三十五章 吃饭睡觉皆修行(2 / 2)

杨肆神秘的笑了笑:“凡事都讲究持之以恒,用心吃饭,饭后按摩,长期下来,还能有助于减肥,吃的再多都能消化掉,不用怕长肉。”

“我们知道了,以后就可以放心吃啦!”

翠眉与含烟现出了欢喜之色,随即问道:“公子打算什么时候洗浴,小婢也好早点准备热水,总是用凉水洗听说对筋骨不好。”

“不急,天色还早,过会儿再说吧!”

杨肆摆了摆手,出去练拳。

虽然置身于温柔乡中,但武道与修行才是他追寻的目标,拳法成了他的本能,一遍遍的打拳其实很枯躁,不过他自有乐趣在其中。

武道在本质上是一种运动,很多人越运动越累,但也有极少部分人一动就上瘾,越动越兴奋,这就是天赋、资质,杨赋正属于这一类。

足足一个小时过去,杨肆一趟拳打完,全身出了层透汗,酣畅淋漓。

“公子,快来洗浴吧,温水已经为你准备好啦!”

见杨肆停了下来,含烟唤道。

“嗯!”

杨肆点了点头,走入浴房,脱了衣服,泡进木桶,温热的水涤荡着身体,不禁眯上了眼睛。

可是没多久,外面传来了脚步声,翠眉和含烟步入屋内,杨肆睁眼看去,就见二女粉面通红,发髻解了开来,一头秀发披在瘦削的肩膀上,身上披着薄薄的纱衣,里面……

杨肆赶忙移开目光,问道:“你们……进来干嘛?”

翠眉咬咬牙道:“小婢们来服侍公子沐浴。”

“不用,不用,快出去吧!”

杨肆连忙摇头。

见着杨肆赶自己,二女急的都要哭了,含烟咬着嘴唇问道:“公子是嫌弃奴婢们么?”

“不是,你们别过来,止步,止步,过来我会忍不住……”

“算了,算了,和你们实话实说吧,修行者在结成金丹之前,不论是男是女,最好不要破身,明白了吧,你们赶紧去洗一下,上床躺着,回头我教你们睡觉怎么修行。”

杨肆乱七八糟的解释着,连连挥着手臂赶人。

“扑哧!”

二女听说是这个原因,均是破啼为笑,红着脸道:“奴婢们明白啦,既然事关公子的修行,哪敢坏了公子的大事,那我们现在就出去,公子若有需要再叫我们。”

随即就快步出了屋子。

杨肆终于松了口气,这简直是对道心的考验啊,经此一出,他也没心思泡澡了,擦了擦,换上衣物,也出了屋子,催促含烟与翠眉洗澡去,不片刻,均是洗的白净喷香,躺在了床上。

“这样不对,要大字型躺,竭力撑开,头和四肢,好像被马拉扯。”

杨肆站边上指点。

“此法,名为大摊尸法,你们呈大字型躺在床上,头,双脚,双手,竭力向外撑,想象自己被五马分尸,性命岌岌可危,竭力抵挡,终于无能为力,身体四分五裂。”

“你们感觉自己已经死了,是个尸体,但实际上还活着,这时的你,一片安宁,表象为尸体,知觉还在,你以尸体的身份,活出真正的自我,死过一次之后,还活着,就可以放下一切,会发现一切都是那么美好,一切都可以放下,处于这种心态下,你会大安宁,放松到达极限……”

杨肆的声音非常和缓,带有某种催眠的效果,翠眉和含烟跟着他的语音节奏,开始四肢头部猛烈拉升,陡然一下,似乎真的死了,就这样安宁的睡着,呼吸平稳,绵长,看的杨肆连连点头,这份悟性,堪称璞玉!

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