这第一次真正的盘根内修，看似长久，实则才过去了十分钟不到。
睁开眼，陆长青长吐一口气。
灵识还是弱了点，无法长久居于精神力海洋，不过万事开头难。
现在已经进去了，后面进进出出就方便许多。
第一次，总是比较短暂的嘛，以后会更持久！
笑了笑，陆长青隐隐感觉到一点疲累。
不是灵魂上的剧痛，而是一种精神力消耗所带来的疲累。
看来这种涤荡灵识和滋润灵魂的工程，也很消耗精神力啊！
也对，既然是修炼，就不存在越炼越精神的，总会有东西被消耗掉。
外部可能是体力、能量，内修那就是精神力了。
没有想太多，陆长青自然而然的睡下去。
......
当天空蒙蒙亮的时候，陆长青悠然醒来。
经过一夜休整，之前消耗掉的精神力又补满了，甚至隐隐增加了一些。
这盘根内修之法，除了涤荡灵识外，看来还有被动增加精神力的效果啊！
想到自己对于灵魂、精神力、灵识三者的玄学认知，陆长青不由自主联想到了感知异能。
这东西，怎么看怎么像精神力外散。
而且还是那种数十数百倍的增幅外散。
“这就是异能吗，能让原本萦绕于身体四周的精神力，扩散到更远的地方？”
解释挺合理，不然的话，感知异能探测到了东西，自己又怎能主观判断呢。
永暗世界真是个神奇的世界啊，竟然走出了那么一条路。
基因药剂，异能......还能回去吗？
想到那里的人，陆长青摇了摇头。
精神海洋深处的那扇古拙石门，此刻若隐若现，虚实不定，根本无法从上面得到任何信息。
想来自己魂穿一趟，应该对它有不小的消耗。
下一次开启，也不知是什么时候。
暂时不去想这个问题，陆长青一个鱼跃打挺就从床上跳了下来。
灵魂还隐隐作痛，但比起昨天已经好太多了。
一些事情，也可以做一做。
从冰箱里取出一大盒牛奶，又烤了一袋面包。
嗯，一大盒不是一杯，面包是一袋也不是一两片，对于身体的需求，他认识得明明白白。
当面包烤好后，一边吃，陆长青一边将银白芯片插入了电脑中。
简单的载入后，很快，他看到了一道熟悉的身影。
伴随着静默的画面，一个个充满神韵的动作，从那道魁梧的身影上做出。
如熊力量无匹，如马奔腾昂扬、似猴灵敏机巧，下一刻却又像燕雀抄水，鹞子翻身.....
看着这些动作，陆长青却抿紧了嘴唇，脸上肌肉绷紧。
“师傅......”
曾并肩作战，曾倾囊相授，悉心教导之余不乏谆谆教导。
哪怕高瀚其他方面有缺点，但至少在对待自己上，他是真心真意，毫无保留的。
然而这一切，随着那道三米高的巨人从天而降，就已经烟消云散了。
狠狠咬了一口面包，陆长青强自转移思绪，将更多注意力，投到了那些动作上。
“蛇形我已然掌握，接下来肯定是先用蛇形锻炼，打磨这具脆弱的身体。”
“不过我可以试着挑选下一个阶段更适合自己的外炼之形了。”
“就鹰吧！”
画面定格在熟悉的小荒山上，高瀚从半山腰上跳下，身躯舒展，双臂扩张，仿佛大鹏展翅，却又像鹰隼猎食。
惟妙惟肖间，双眼爆发出凶猛的韵味。