一边说着，同时老者摆出一个奇特的架势，两手自然下垂，头正上顶，下颏微收，舌顶上腭，呼吸自然，心平气和，仿佛整个人都融入了自然，而后深吸一口长气，然后两掌根从身体两侧慢慢抬至小腹根部位，随气的吸人，两手掌根贴着小腹慢慢抬起，抬至与胸口平时，再将吸人之气缓缓呼出，随着呼出之气，两手再按原来上升的路线慢慢下落至肚脐两侧，两腿同时微曲，两掌变拳，拳心向上，两拳稍停，左拳从肚脐开始，以虎口贴身沿中线向上走至心口，左拳向前成打出，向着鼻尖对面斜上方行至高与眉齐，虎口向外侧翻拧，再将拳变掌向里翻转并下落与胸口齐，掌心向下。在左拳向外打出的同时，左脚也随之向前趟出半步，右手变掌，掌心翻转向下，整个动作由动到静的过程。
学拳的少年看着着一套动作，仿佛整个人都沉浸进去，感受那独特的韵味。
在一旁的莱特也有些目瞪口呆，多次在在梦境看见那男子或搏杀或练习拳法，学习或观看到的拳法武技有很多，但是没有一门能和这老人的这一套姿势相提并论。客观来说，这一套拳法并不算难，力量更不大，但却自然生出一股生生不息的韵律，仅仅是观摩感受这一韵律，莱特甚至感觉精神力为之触动，提升了一丝。
看到练拳的少年沉浸在这拳法韵律的样子，老人很满意的笑了笑。等到少年逐渐摆脱这韵律，摆了摆手，说道，“拳法要多练，持之以恒，以你的天赋，十年内达到这一境界还是很有可能的。”
“三体式是形意拳的基础，可以用来强壮体魄。可光体魄强健，就犹如一头老牛，力气再大，也打不过饿狼。”
“形意拳的搏杀之法，有形意五行拳和十二形，其中十二形乃是学习模仿龙（鳄鱼）、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊等十二生灵的形态，衍生出来的拳法，不过我这一脉却不是很擅长！”
“我们这一脉，擅长的是五行拳。所谓五行拳，便是指劈、崩、钻、炮、横，五大拳法。”
“其中劈拳之形似斧，性属金，说拳实则是掌劈，拳法大成，一掌下去就是混凝土的墙板地面也能犁开一道裂纹；崩拳之形似箭，性属木，灵敏迅速，半步崩拳堪称拳法上的一个极致。和你们年轻人看的那个电影《叶问》里面的咏春拳意境上比较类似；钻拳之形似锥，性属水，拳法偏阴柔，无孔不入；炮拳之形似炮，性属火，是五大拳法中纯粹威力最大的一门；横拳之形似梁，性属土，可以防的滴水不漏，同时更是四大拳法的基础。”
“按照五行相生的理论，横拳能生劈拳、劈拳能生钻拳，钻拳能生崩拳，崩拳能生炮拳，炮拳能生横拳。其中横拳属土，而土又能滋养，所以以横拳为核心，又能衍生另外四大拳法。由五行相克的理论，劈拳能克崩拳，崩拳能克横拳，横拳能克钻拳，钻拳能克炮拳，炮拳能克劈拳，五行拳相生相克，其中横拳为基础。”或许是觉得学拳少年连三体式都没练成，此刻只需要略微了解，此刻老者仅仅是泛泛而谈，并无摆出拳法招式具体讲解，少年在一旁也只是‘听起来不明白，但是觉得很厉害！’不过有前面的三体式打底，却也听得十分专心，令老者颇为满意。
而一旁看着的莱特心里想的却完全不一样，自己五年来在梦境当中学的拳法大多都是一招一式零散的，多次拼凑形成一套的拳法，按照这老人的说法，应当是‘火行炮拳’，或者说接近于‘炮拳’的拳法残招，此外还有一些零散的招式应该是属于‘横拳’的。看来梦境中的少年在日后战斗中多用的也就是这两门拳法！
老人这一系简单的讲解，对学拳少年目前只是给出些许印象，为未来的学习打下基础。而对已经在梦中看过少年未来搏杀战斗，从这些过程中七七八八拼凑出大半套‘炮拳’的莱特，却有一种高屋建瓴，很多疏漏和不解之处豁然开朗。
接下来，老者开始指点少年一步步的练习横拳，莱特却感觉周围的一切都逐渐变得模糊，接着眼前一片白茫茫的。
“哈，哈，哼！”莱特从睡梦中惊醒，眼中却透露出惊喜的光芒。
这一次的梦境对自己帮助实在太大了。原本在这五年内，莱特七七八八的拼凑出一套拳法，原本在莱特看在拳法主体已经趋近完美，或者以自己目前的水平，拳法架构上已经趋近完美，一些枝叶上的疏漏之处，也只是需要常年练习依靠水磨功夫略微修改罢了，
可这次仅仅听老者的讲解，却发现就是自己拼凑的拳法，却还差的老远了。很多地方都可以进行修改，而且有老者高屋建瓴的讲解，如果再次入梦的话，再观看那男子的拳法就更有针对性！自己就有相当得把握把‘炮拳’‘横拳’给复制出来。