“祖鲁人认为，动物的血液、肌肉、骨髓都是上天的恩赐，尤其是猛兽更是如此，人的身体要变得强壮，就必须从动物身上获取能量，所以锻炼的第一要务就是——吃。”
“祖鲁人认为，人体所能储存的能量是有限的，想要变得更强，除了存满能量之外，还必须储存更高级的能量，在自然界中，能量是逐层传递积累的，食草动物吃植物，植物的能量积累在动物体内，食肉动物吃食草动物，食草动物的能量积累在食肉动物体内。”
“所以食草动物体内所蕴含能量比植物高级，而食肉动物体内所蕴含的能量又比食草动物高级，因此为了在体内储存更加精纯的能量，不仅要吃，而且还要尽可能吃食肉动物的肉。”费兰奇说道。
费兰奇正在给陈魁讲解“祖鲁秘技”，西方不少人将其称之为“锻体术”，一来是简单明了，二来抹去了来历。
“所以说，锻体术的关键就是，吃肉？”陈魁总结道。
吃肉获得力量，这似乎没有太大的毛病，至少陈魁在很长一段时间内，本能的认同这个观点，但是很显然，并不是所有人都这样认为的，其他的不说，看看少林武僧和武当道士就知道了，虽然他们吃素，但是少林和武当的功夫依旧闻名天下。
由此可见，在中华武术体系内，吃不吃肉，其实并不是很重要，甚至他们认为，吃素比吃荤更好，看看自然界中，陆地上的那些大块头，不都是食草动物吗？
“没错，就是吃肉，当然，这套锻体术，还有一整套非常完整的体系，就像你们的中医，反正我都搞不懂。”费兰奇耸耸肩说道，他虽然有黑人血统，却不是祖鲁人。
对此，陈魁善意地笑了笑，文化的不同，不能理解很正常，比如“上火”，外国人肯定搞不懂，什么是上火？人怎么会上火呢？为什么上火不能吃炸鸡？
不过这对陈魁来说，反倒是一件好事，因为费兰奇搞不懂，却能将身体修炼到这个境界，这也就意味着，陈魁也可以不需要搞懂那一整套体系，也同样可以修炼了。
“我们都知道，身体会吸收食物中的营养，获得生命所需的能量，而祖鲁人认为，人体自然吸收的能量，其实只是这部分食物中很少的一部分，在他们看来，吃下一块肉，就应该能多长出一块肉来，吃下一整头狮子，人就应该变得和狮子一样强壮，之所以没有这个效果，是因为食物中的能量绝大部分被浪费了，祖鲁秘技的关键，说白了，就是促进吸收。”
“促进吸收？”
“对，配合呼吸和一系列复杂的动作，促进能量的吸收，只是就像世界上任何一件事情，能吸收多少，能炼到什么程度，需要看个人的天赋和领悟。”费兰奇说道。
“嗯。”陈魁点点头，世上的事，大抵都是如此。
祖鲁秘技，从某种程度上来说，也是一种节省粮食的办法，如果每个人都能尽量将腹内食物的营养和能量吸收，那就意味着可以减少了食物的消耗。
这和古时候中国武术传承有相同之处，古时候，很多地方都是整个村子的青壮年在农闲之于，一起习武，他们并不是为了强身健体，最根本的目的，其实只是为了对抗歹徒，保护自己的劳动果实，果腹生存。