“嗯，一定要注意休息、早点睡觉，我就不打扰你了。”高寒发来一个笑脸，然后果断的关掉了手机，用实际行动表示‘我不打扰你了’。
张玉鸥这边手机上显示出‘您的好友已关机’
张玉鸥一愣，刚才还在轻轻抚摸玩偶脑袋的手，突然握紧成拳头，重重一拳捶在玩偶的脑袋上。
“——这个臭寒！”
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高寒看着关闭电源的手机，心中为自己的机智点了个赞——自己这样用实际行动来体贴女友，想必玉鸥一定非常感动。
完成了重要的事情，高寒放一下一桩牵挂，趴在双人大床上，身体诡异的扭动起来。
从《天蛇经》第一幅图示到第三十六副图示反复演练，是高寒每天晚上必做的功课。
一缕缕由运动产生的热气，被《天蛇经》诡异的身体动作，引导进入循环，从脊柱下降到尾椎，再从尾椎经过脏腑升腾而起，至咽喉处排出杂气，只留下最精纯的一部分气流，在图示动作引导下再次进入脊柱，然后重新顺着脊柱下行到尾椎。
如此循环不休，经过一遍一遍反复提纯，最后只有一缕不寒不热的清气保留下来，这部分‘气流’与高寒精神意志紧密结合，可以随心所欲，游走八方。
到了这一步，这一缕气流才可以被称为‘内力’——但是高寒并不会驱动它随意游走。
因为在这个阶段，除了脏腑和脊柱，高寒身体绝大部分都像是没有开发过的旱土，强行驱动内力经过这些旱土，内力会被极快的损耗殆尽。
高寒曾经吃过好几次亏，幸亏他具有命魂雏形，提炼内力容易，才没有因此断了向上之路。
小树不可摇根，处于积蓄阶段的高寒，还没有把内力化作实力的本钱。
不过，什么东西都有一个极限，只要走在正确的道路上，量变终究会引起质变，经过半年修行，更有各种大补之物不停进补，高寒的内力积蓄越来越多，内力如蛇一般游走脊柱肺腑，越发长大起来，终于在今天，这一道内力——首尾相连！
内力的前端，是精神所系，代表生机；越到后面，内力与精神的结合就越发松散，代表衰败。
当内力首尾相连形成一个圆环，便不需高寒引导催动，开始自发运转。
就在内力首尾相连成环的一瞬间，高寒眼前大放光明，五脏齐齐震鸣，排出大量热气，使得高寒身如火焚；同时浑身毛孔大开，通过毛孔吸入外界空气。
高寒不由自主的伸长脖颈，嘴巴略略张开一道缝隙，五脏排出的热气冲出咽喉，自然而然发出‘咝咝———’的长音，宛如巨蛇吐息。
从高寒嘴里射出的白气直出两米外——虽然有空调制冷，但是室内温度依然保持在二十六七度的样子，可高寒喷射出的这道白气灼热惊人，硬是在这并不算寒冷的室内显出一道白气来。
片刻间，室内温度上升了三度。
高寒这一口气足足吐了两分钟时间才吐完，然后又是无止境的吸气：“咝————”。
这一口气足足吸了三分钟。
这一吐一吸之后，高寒体内才算是一片清凉，达成新的平衡。
高寒心中惊喜。
在他体内内力如环自发转动，凡是身体躯干中有热量溢出，便自动汇入这道内力之环中，就算杂气被排出之后，这道贯通脊柱、内脏的内力之环依然在缓缓转动，继续排出其中杂气，让这道内力之环愈发精纯起来。
这等功夫高寒不是做不到，可是要让他主动引导达成如此效果，必须从第一幅天蛇传承一直做到第三十六副，中间不能有半点失误，如今全然自动化，等于二十四小时连续运转，效率岂止提高十倍？
更何况高寒主动提炼身体潜能，多少有些强制性，控制不好的时候，对身体多少有所伤害，可如今这道内力之环成就，完全是自动收集身体溢出的能量，不会主动搜刮身体潜能，更时时刻刻滋养脊柱内脏，对身体只有好处没有坏处。
这道内力之环，便是《天蛇经》的入门功夫——‘天蛇环’。
只有完成这一步功夫，《天蛇经》的修行才可以说入了门。
这是来自王蛇道人记忆碎片的知识，若不是高寒炼成这一道‘天蛇环’，还触发不了这一段记忆。