“去藻苲淀，杀了淀子里那条大鱼，用它的肉和骨，补你的筋骨皮。”张宁答道。
“吃了那条鱼，就能让我身体里面产生内劲？”霍海有些意外的道。
在湖心岛生活过一段时间的他，可是见过那条大鱼浮头的，所以，现在藻苲淀用来捕鱼的渔船，都必须要两米多宽，十米多长，而且要用结实的好木打造，因为修建的太小或不扎实的话，这些渔船很容易被那条大鱼顶翻或者一尾巴拍烂。
“不是吃了那条鱼你就有内劲了，而是让你在与它生死搏斗的过程中领悟到什么是内劲，吃它的肉和骨，是在你的筋骨爆发出内劲之后，帮你快速稳固这股难以捉摸的劲力的滋补品。”张宁摇头道。
所谓的内劲，也可以理解为，人体在被激发出潜能之后，爆发出来的一股力量，随时随地的能激发自身潜能的人，便是内劲高手。
而这些高手在成为高手的最初，内劲使用起来都是时灵时不灵的，需要大补的食物，以及大强度的陪练，搏斗，来稳固境界，使其能更大程度开发自己的身体潜能，更畅通无阻，习惯成自然的使用内劲。
“我，一个人，徒手去一个方圆好几十里的湖里，找一条比我的身体还重好几倍的大鱼去搏斗，你确定我有能力与它搏斗？而不是成为它的食物？”霍海有些难以置信的看向张宁道。
“也不是叫你一次就杀死它，现在的你，肯定是很难在湖里杀死它的，不过，打不赢你可以想办法逃命，挨打，是每一个武人最应该要学会的本事，让你一直处在危险的环境中，用所有可能用到的办法活命，那么你的内劲很快就能爆发出来，因为，悟不到的话，你就有可能死。”张宁难得的笑着跟霍海说了一句话道。
他的笑容落在霍海的眼里，就是幸灾乐祸了，于是，霍海将求救的目光看向了正在给自己捏大腿的褚玉和宝儿。
可谁知，褚玉一脸支持张宁的模样道，“公子，圣女说的没错，我和宝儿在爆发出内劲以前，也是经历过好几场恶战的。”
“恶战？对，找几个人给我练手不就完了，何必去跟一条没有灵智，可能真的会吃了我的鱼较劲呢？”霍海内心里有些怕道。
“所谓的恶战，也同样是拼命，可并不比跟那条大鱼搏斗轻松，而且，和别人拼命之后，要么就是你杀了别人，要么就是别人杀了你，其结果都不好，可跟鱼拼命却不同，你能获得那条鱼的肉身，吃了它，或许能得到一些你想象不到的好处。”张宁循序渐诱道。
“那个，其实我就没想过拿着刀剑跟别人拼命，所以，这内劲有没有，对我来说，所谓也不大，所以，你还是跟我讲讲枪神童贯和剑神王越的事情吧！我爱听这些狠人的故事。”心里很怕死的霍海故意岔开话题道。
“枪神童贯是一个已经年逾古稀的老人，据南华老仙说，他很可能是这个世上，少有的懂得使用气劲的人，现在么，他应该是在太行山中寻找取出玄武巨龟之血的办法。
至于剑神王越，或许没有枪神那么厉害，但他此时正值壮年，在朝廷任虎贲中郎将，宿卫皇宫，同时，也是天子的剑术老师，门下弟子众多，单单是一个史阿，在洛阳城内，就没有敌手。
说来，这两人可都是你的竞争对手，所以，你最好还是早些练出内劲，否则，指不定哪天他们杀上门来，我们谁都保不住你。”张宁吓唬霍海道。