相将讨叛臣咸歌《破阵乐》，
共赏太平人。
四海皇风被，
千年德水清；
戎衣更不著，
今日告功成。
主圣开昌历，
臣忠奉大猷；
君看偃革后，
便是太平秋。”
踩着步点唱歌的府兵将士们跑得越来越整齐，苏扬又可疑控制着速度，他也不得不佩服这些战时为兵，闲时为农的府兵们的体力和耐力，这可比后世年轻人的体力和耐力强好几倍。
这个校场周长也有差不多一千米，这些府兵们跟着他踩着步点先跑了五千，开始有人出现极限反应，但听过了一阵之后，所有人很快就越跑越轻松了。
跑了十圈，竟然没有一个人掉队！
这时，孟建威等人都躲在一个隐蔽之处观看校场上的情况。
呼延子墨忍不住笑道：“这苏扬是不是傻了？还亏得他是名将之后，他就这么带着兵士们跑有何用？”
许广孙忍不住讥讽：“或许打了败仗时能让兵士们逃得快一些吧？”
其他人听了这话都忍不住大笑起来。
丘斯文笑完就说：“不过他带着兵士们这么跑也不是没有好处，尔等看，他们一边跑一边唱大角歌，还是踩着步点唱，这可比坐在地上强了一些！”
足足跑了二十圈之后，苏扬才下令让将士们停下来，并在一刻之后在靶场重新集合。
二十公里，换做一般人跑下来只怕也要虚脱了，苏扬发现这些兵士们虽然很累，但恢复却很快，一刻钟的休息之后所有人都恢复了体力。
“今天咱们进行箭术练习！知运，在一百步之外画一个径十丈的圈！”
“诺！”
郭知运跑去提来一桶石灰，他带着几个少年郎用用石灰画了一个直径十丈的圈。
“兄长，画完了！”
苏扬指着一百步之外的白石灰圈对众兵士说：“都看见那个圈了吧，现在听某号令，全体举弓······”
“取箭！”
“上弦！”
“目标前方一百步外的白圈，拉弓——放！”
“嗡”的一声，近三百支箭矢飞上天空凝聚成一团，随即落下。
“嗖嗖嗖······”所有箭矢几乎在两秒之内尽数落下。
苏扬发现有一半箭矢落在了圈内，但还有一半的箭矢落在白圈周围。
“准头不够啊，箭矢落地的时间也不一致！”
在苏扬的命令下，兵士们再次取箭上弦，这次苏扬亲自对所有兵士进行一一纠正角度。