也在那一刹那，她的胸腔，腹腔里面会迸出两个巨大音节，正是“哼哈”二音。
王长生眼睛观察着她的身体劲，吞气，抖身，踏步，神情，似乎渐渐明白了“哼哈”二音的八极洗髓诀窍。
王长生本来就练成了“虎豹雷音”，又学到过武当派“钓蟾劲”的法门，一个；练筋骨，一个练气养内脏，一外一内，殊途同归。
现在八极门中的“哼哈”练髓之法，也不外乎是这两种练髓之法的原理，只是运劲，呼吸，都有很多差别罢了。
不是王长生不会，而且现在也根本没必要再回头练，因为已经重叠太多了。
不过对于习武之人，能够观看他人练功，也是一种及其欢喜的享受，无论对方功夫高低。
以王长生现在得眼光底蕴，任何功夫只要看一遍，基本就摸到门道了，既然袁姗姗有意打了出来，那么自己看看就是了。
一趟枪法演练了下来，东方的天空，已经微微显露出鱼肚白，随后红光升腾，沙滩上的事物也清明起来，海水清幽，十分的澄净透明。
“我爷爷传的内息内练法，起落翻钻，和游鱼媲美，是真正在水里面练出来的，入水之时，先吞一口气，鼓动内脏。”
突然袁姗姗把手中的大枪一扔，“嗖！”直挺挺的插在沙滩上，双掌交换，一口气含在嘴里，然后喉结滚动，一口吞了下去。
随后，王长生就明显的听见她的大小肠一起鼓动，出了巨大地蠕动雷鸣声音，一声一声很有规律。
“呼！”
连续几次以后，袁姗姗轻轻张口，迎着朝霞，吐出一口三寸白色气剑，在空中停滞几秒，然后消散。
然后转头，笑眯眯的对着王长生说道。
“水底练法，要先练气两年，强化内脏，才能入水，初练之时，人要穿上铁衣，才能稳住自己的身形，不受水的浮力影响，不过你现在的水平，已经不用穿上铁衣了。
深入以后，水流变化，能贯穿到了身上每一个毛孔，久而久之，很容易让人体会整劲，这是演练化劲的一个法门。”
“这都是我爷爷自己摸索出来的，然后再传给了我！”
听到袁姗姗说完，王长生抱拳对着袁姗姗说道：“多谢！无功不受禄，我传你一套八卦掌！”
“好呀！”
袁姗姗歪头，笑嘻嘻的应了下来。
王长生几步走到海边，一直踏到了齐腰才停下来。
既然准备提前海底打拳，那么自己也来提前试一试在齐腰的地方，打一套八卦掌。
只见前面的海中，王长生脚踏海底，双掌成圆，左右开弓，前冲后突，竟然就在海水中演练一套八卦掌法来。
王长生地步伐稳健，身体一闪一飘之间，丝毫不受海水的阻力，整个人也好像并没有受到呼吸地阻碍，各个动作，全凭先前吞下的一口气支撑！可见他的肺力，内脏之强大。
他的脚始终插着海底行走，闪扑，双掌打开大阖，进退有度。
浑身劲力鼓荡，卷起水流，一个接一个的大型漩涡出现在海面上，卷起无穷量海沙，海水一片浑浊。
“海底练掌，身法，步法，呼吸，丝毫不受海水的阻力，和在平地一样快，这得要多大的功夫？多强大的肺力内脏，难怪这等的练法是最为辛苦，最为危险的方法，难怪，袁圣希能到化劲。”
王长生一边打，一边感悟海水的流动，阻力，压强！
几经适应以后，王长生刚猛的八卦掌瞬间变得柔和起来，给袁姗姗的感觉就好像在打太极拳一样。
唯一没有变得就是，王长生打的招式还是一套八卦掌。
王长生的双腿在海里变得就像一条鱼一样，胳膊不时的穿过打来的浪潮，一双手掌，如封似闭，直接将海浪隔绝在身体之前。
滴水没有碰到王长生的上衣。