三小只还小，别的不能训练，比如负重，这本来是最好的训练方式，但是不能用，小孩子正在长身体，现在用了负重这种拔苗助长的方式，简直就是对小娃娃的摧残。
所以训练上罗西南迪采取的是不影响三小只身体发育的方法，每天训练之后，罗西南迪还会给他们进行药浴，这时怕伤了他们的根基，然后是丰富的肉食。
这可以给他们提供足够的营养，这半年是罗西南迪给他们打基础的半年，跟卡普当年做的一样，不过卡普太过偏激，罗西南迪这个属于循序渐进，让三小只可以逐步成长。
汗水，烈日，罗西南迪的小教鞭是三小只这一个月来的主要生活规律，罗西南迪真的很严厉，三小只只要动作不规范，根本不惯着，上去就是一教鞭，这教鞭是新鲜的小柳树做成的，打在身上不会伤其筋骨，却非常疼。
没办法，不吃苦中苦，怎成人上人，没办法只能一顿批评加教育，打的小孩吱哇乱加，好不凄惨，但是成果也是很显著，一个月后三个小家伙壮实不少，并且都长高了一点。
看到一个月的进步罗西南迪知道需要进一步加强锻炼了，而进一步加强锻炼必须加大营养，想到这里，罗西南迪带着他们来到海边，在大海中冲刷身体，提高自身的身体强度。
中间萨博对武器挺感兴趣的，喜欢耍一根铁管，对此罗西南迪没有制止，而是告诉他可以使者在海浪中劈砍，这样实力进步快一些。
同时三小只的食量明显增加，不过三小只也会自己搞点伙食犒劳一下自己，具体办法就是潜入水中，抓鱼。
每吃恶魔果实的他们现在游泳都很厉害，各自的泳姿都很漂亮，艾斯的泳姿像一只青蛙，标准的蛙泳。
萨博的泳姿像条鱼，更加漂亮，路飞也喜欢游泳，不过更喜欢仰泳，而且最可恶的是这小子喜欢在水里尿尿。
结果他游到那里，那里就跟来了小鲸鱼一般。
但是说来也怪，这水中的游鱼偏偏很喜欢跟在路飞的水流后面追赶，结果每次抓鱼都是路飞抓的最大。
不过他抓的鱼就他自己吃，艾斯跟萨博都离得老远，认为不干净，不过他也不想想，他们吃的就干净吗？
不够路飞又一次也惹出事了，一次一激动游的远了些，而且仰泳吸引了一批鱼跟着他，小路飞笑的很开心，艾斯，萨博一脸无奈，小罗宾假装没看见。
就在这愉快的时刻，海面突然一阵波涛，紧跟着一只巨大的近海王类钻出了水面，血红色的眼睛死死盯着小路飞。
小路飞当时吓傻了，小喷泉戛然而止，鱼群轰然而散开，艾斯与萨博经过最初的惊愕，都疯了一般的嚎叫：“路飞，路飞！”
小路飞吓傻了，一动不动，幸好踩水几乎成为本能，不然小家伙估计会直接沉底，罗宾这时也在岸边急了，她是恶魔果实能力者，不能下水啊！
近海王类瞪着血红的大眼睛，无比嚣张的瞪着路飞，紧跟着张开血盆大口就要吃路飞，艾斯萨博吓坏了，疯狂的叫着。
而就在这时海边一人突然踩着月步飞一样的冲到了大海之上，紧跟着一道血光闪现，近海王类的脖子就被砍开了，鲜血瞬间染红周围的海域。
紧跟着那人直接抱起路飞，小路飞一脸呆滞，好一会儿，才醒转过来：“大叔！”
看着路飞没事，艾斯几个人全部松了口气，罗西南迪这时抱着路飞，踩着月步看着下面的近海王类，顿时一脸尴尬，这好像把红发的活干了，可惜自己也没有帽子，不然给这小家伙扣个帽子，说不定将来就会有一个中二少年喊着：我是要成为海军王的男人……
安慰好了路飞，把海王类拖上了岸边，罗西南迪正愁怎么给三小只加营养呢，这海王类就凑了上来，这世界还有比海王类营养更高的吗？