这是一种很简单的练力方法，通过一次次跳跃，突破身体的极限，有利于身体吸收残留在身体之中的灵力。
一下，两下，三下，四下，刘江不停的跳跃着，很快，他全身已经没有了一丝力气，但他却咬牙坚持着。
“给我起……”刘江一次次跳跃着，因为太过用力，额头青筋毕露。
直到瘫倒在地上，刘江才停下。
之后，又开始疯狂的拿肩膀往院子里的木桩上靠，一下，两下。
砰砰砰！刘江的肩膀重重的靠在木桩上，一下又一下，格外的凶狠用力，好像疯牛一样。
之后拳头砸，用腿踢，直到砸的血肉横飞，他才停下，然后回到屋子里抹上他老爹的伤药粉。
一连二十天，刘江早上出去给人捉虫子，期间修炼东圣灵决，下午训练金甲虫，同时苦苦锻炼，促进灵力的融合，下午训练小金甲虫，晚上一个通宵一个通宵的疯狂参悟枯草决。
又是一天清晨，刘江盘膝端坐灵田边上修炼东圣灵决。
“咔……”
突然身体之上仿佛有一层枷锁被挣脱了似的，全身都变的轻曼悠然，几乎就要羽化而起，那种自由和舒畅的感觉无法形容。
与此同时，脑海中，浩瀚的星空中，灵力运转的路线也是多出了一大截。
刘江周身，天地灵力飞快的沿着毛孔进入身体，进入经脉，在经脉之中飞速流转，然后变得精纯，开始强化身体骨骼细胞，剩余的一部分，涌入丹田空间，丹田之处的灵力飞快增加。
两分钟后，刘江睁开眼睛，捏捏拳头，感受着强大了许多的力量，不由兴奋的起来。
“小江，你黑铁四星了。”田地里，捉虫子的王大娘笑着询问。
下午三点，捉完虫子的刘江带着两个小傻鸟回家。
回家的路上，刘江碰到一个身高一米八、腰围也是一米八、穿着一身锦袍的胖子，他带着一条高约一米的苍狼在散步，身后跟着两个一脸谄媚的男子。
“刘保长好。”刘江让到路边，然后客气的打招呼，他很不喜欢这胖子，但他父母在这胖子家干活，为了不让父母为难，他也只能对这胖子客客气气的。
“嗯。”胖子刘有财点点头，然后背着手继续前行，宛如巡视自己领地的皇帝。
实际上，这胖子刘有财，还真就是刘家村的土皇帝。
刘有财年轻时加入仙灵洞府，成为东圣神国体制中人，后来刘家村老保长去世，这胖子便被派遣到刘家村当保长。
保长，东圣神国最基层的官员，但权利却是一点不小。
要是村子里有人偷牛，偷汉子，打架，斗殴，保长是有权对其执行棍棒大刑的。
这胖子滥用私权，谁对他不敬，找到机会就是棍棒加身。
所以，村里人对这胖子都怕的很。
胖子巡视着自己的领地，一路上，不时有村民跟刘保长问好。
“哟，刘保长散步呢，今天心情不错啊。”
“刘保长，我刚刚在自己山地挖到一个地灵薯，待会给你带过去尝尝鲜啊。”
“刘保长，容光焕发，看着又年轻了啊。”