修炼分为炼体和炼神。
炼体是指身体上的修炼，强大气血，不断的增长力气，这需要吃很多的肉，而炼神指的是精神或神魂方面的修炼。
具体指记住生灵的精气神韵，在脑海中观想出生灵或物体，观想的生灵越强大，效果便越好。
当精神力强大到一定程度的时候，就能内视自身，当然，也可以抵挡那些来自强大生物身上的威压了。
否则，凶兽一旦释放自己的气息，很多普通野兽和凡人便被吓得动也不敢动。
“哞……”
陆奇元识海内，一头浑身沐浴在火光中的魔牛踏地，仰头咆哮。
炎石部落外的山头。
“哞！”
一道火光划破天际，散发恐怖气息，所到之处火光冲天，地上山林中的鸟兽感受到它的气息早已被吓得战战兢兢。
离火魔牛朝陆奇元所说的竹林而来。
它很自信！
那头凶兽实力不如它，它怕什么？
竹林深处有一座花草遍地的小山，山底有个山洞。
此时山洞之内，食铁兽正一只爪子惬意枕在脑后，翘着二郎腿躺下窝里，嘴巴在快速咀嚼撑得腮帮子鼓鼓的。
只见他另一只爪子捧着一块矿石，像是吃饼干般时不时咬上一口。
可是下一刻，它猛的睁眼抬眼看向洞外的方向，眸中闪过一丝诧异。
怎么回事？
冲它来的？！
轰！
离火魔牛冲过竹林，凌空而立，冷冷盯着山洞，果然，很快一只黑白相间像熊又像猫的家伙走了出来。
“这位朋友……”
魔牛眯着眼道：“不打一声招呼就来了我的地盘，不打算给我个解释吗？”
食铁兽想了一下：“不打算。”
“你说什么？”
离火魔牛被气笑了，鼻子哼哧哼哧喷出几道白气。
“你是给那个小子来找场子的吧？”
食铁兽道：“可你要搞清楚一件事，本来是我安静在这里生活，是他闯入这里打扰了我，而不是我打扰到了你们。”
“今后你也可以不用理会我，大家继续井水不犯河水就好了。”
说完，它朝山洞内走去。
离火魔牛看到这一幕，不禁被食铁兽的态度所激怒：“狡辩。”
它张开大口一喷，一片炽热的烈焰朝着食铁兽和山洞落下。
为了驱逐闯入的入侵者，捍卫领地，凶兽间的争斗一点儿也不比部落间的争斗少。
这块领地是它多年前从另一头凶兽手中夺下的，眼下来了另一头凶兽，所以它理所当然的认为这是一个挑战者。
轰！
食铁兽脚步一顿，轰的一声，周身神光亮起化作了黑白二色的海洋，阻隔了这滔天火焰。
“什么！？”离火魔牛一惊。
“小牛，别蹬鼻子上脸。”
食铁兽缓缓回头，一双黑眼圈下的小眼神凌厉无匹
“不好，那小子消息有误……”
离火魔牛被那眼神一盯，顿时心惊肉跳，浑身皮毛都炸了起来，心中大吼，转身驾驭火光就要逃走。
只是一眼，这个来历不明的家伙就让它感觉到了极度的危险。