南希仁等兄弟见柯镇恶伤得如此之重，只恨自己武功低微，不能替柯镇恶分担压力，于是拼命的练武。
就连向来冷静的南希仁也开始练起了凌波微步，练完步法就练龙象般若功，接着又练易经锻骨篇，而柯镇恶曾经推测可以提升资质的降龙伏虎拳，他每天也是要多练两趟。
每天练功的时间安排的满满当当，仿佛只要他一直练功，自责的情绪便追不上他一般。
洪七敬佩柯镇恶舍身刺杀金国大将，对江南七怪其余几人自然也大生好感，听说他的情况，知道他这是陷入了魔障，便有心过来劝解。
正好看到南希仁在修炼降龙伏虎拳。
这拳法洪七再熟悉不过。
当年，他师傅当上了丐帮帮主，有位老和尚过来指点他师傅降龙十八掌，自己年纪还小，只有十余岁，所以师傅也就让他在一旁看着。
他那时性子跳脱，便在一旁跟着练，老和尚见了，便去阻止他。
他师傅也骂他不懂事，让他跟老和尚磕头赔罪。
老和尚却道：“不用如此，我阻止他练，是因为这功夫对经脉负担太大，他还小，功力不够，现在就练会伤了根基！”
他师傅听了之后才没有继续责怪他。
老和尚见他挨骂，心情低落，便传了他这一套降龙伏虎拳，并告诉他这功夫没什么厉害的，但是多练练可以巩固根基。
小洪七悟性上佳，学这功夫很快上手。
老和尚教受他师傅降龙十八掌花了两个月时间，期间跟洪七也很聊得来，他自己练功时，小洪七就在一旁看着，渐渐的就学会了不少逍遥派的武功招式。
年轻时候，便创出了一套逍遥游掌法，在丐帮展露头角，那套降龙伏虎拳便练得少了。
后来他师傅将帮主之位传给他，他便精修降龙十八掌，连逍遥游掌法也很少使用，这套降龙伏虎拳自然被他压在了箱底。
此刻见南希仁居然在练这套拳法，便问他武功来历。
南希仁想起当日虚竹说的话，知道他和丐帮的渊源，于是便将这功夫的来历说了。
洪七回忆起童年往事，对江南奇怪的好感又增了三分，想起此来的目的，便劝道：“听说南兄弟这两日每天练功七八个时辰，这实在有些过犹不及了，须知欲速则不达，劳逸结合才是正理！”
南希仁自然知道这样的道理，便道：“我自然知道这个道理，只是看大哥一直重伤不醒，我心情烦闷，只怪自己武艺不精，无法替他分担！”
洪七道：“柯大侠舍生取义，大难不死，必有后福，南兄弟又何必自责。况且千军万马，非一两人之力可敌，即便武功再高，又有什么用出，我老叫花子空有天下五绝的名头，早就想刺杀那金将，但在营外徘徊数日，也不敢妄动，也只有柯大侠那般神奇的本事才能建功。”
南希仁想到大哥那么高的功夫，最后也险死还生，面色戚戚。
洪七见状便又问道：“对了，我已经多年未见老前辈了，不知他现在怎么样了？”