有些迟疑的秦昊与陶茂才很快就被自己的师兄剥光了，在那身高二米的大汉群中，秦昊与陶茂才如误入狮子群中的白斩鸡一般，十分可怜。
每当大汉目光扫来，两者都感觉有些心慌。
还好，尴尬的时间没有持续太久，随着杜馆主关闭房门，很快，大浴桶里的蒸汽就弥漫了整个房间，杜馆主的声音也在门外响起：“秦昊，陶茂才，练拳，记住，呼吸很重要，忘记了就跟着师兄们一起做。”
“是。”
晃晃悠悠的熊罷拳虽然简单，却也有很多要点，在晃悠中保持特殊的呼吸就是其中之一，刚刚训练半个小时，秦昊与陶茂才都没有学会，不过，一起训练的好处很快显现，同门师兄就在不远处，不会的跟着练就行了。
就这样，**着身子，秦昊以及陶茂才挤在了二十多个壮汉中，如熊一般，晃晃悠悠起来。
而很快，秦昊就发现了浴室内训练与外面训练的不同，外面，他晃悠了半个小时身体才有些发热。
但在这里，仅仅一分钟，他就发现身体温度快速升起。
“怎么回事，蒸汽太多让身体升温？”
“不对，有蒸汽的效果，但更多是药效。”
仔细检视自身，秦昊发现，自己吸入蒸汽后，体内心脏会升温并快速跳动，极短时间，他的心跳指数就暴涨到了180。
剧烈跳动的心脏还让他的血液在血管中的流动加快，并且，每当血液自心脏中穿过，温度都会升高一点。
以心脏为核心，以血管为道路，以血液作为源头，很快，秦昊全身都越来越热，最后，他的体表甚至发红发烫了起来。
体内温度升高让秦昊有些眩晕的感觉，但他更能感受到，高热的血液带着特殊的能量被自己全身的细胞吸收着，在运动的时候，这种吸收的效果达到了最高。
“不能停，坚持的越久越好。”
知道这是有熊道馆特殊的训练方式，秦昊放下心来沉浸入了其中。
“希望你们能坚持下来……阿振，这里就交给你好，看好新来的师弟。”
“是，师傅。”
半残的杜馆主很快离去，没有了馆主看管，浴室轻松了很多，已经熟练的老人一边呼吸，一边闲谈了起来。
“大师兄，你说他们两个能坚持多久？”
“十分钟吧，时间越长越痛苦，这两个不像能吃苦的。”
“不是，我说他们能在道馆呆多久？”
“呃……别管他们，我们做好我们自己就可以了。”
“可是，再没有人过来，咱们的药还有师傅的药……”
交谈的两人声音很小，却被镜听的清清楚楚，此时的秦昊也明白了为何道馆里的人这么欢迎新人，很显然，有熊道馆的功法虽然能强身健体，但稍微变异的身体，艰苦的修炼，这使得来到此地的大都不是有钱的公子哥，做着少侠梦的他们都去了青羽轩。
自身不富裕，道馆里的功法又需要很多资源，所以他们渴望师弟，毕竟，这里的修炼是共同进行，只要新人够多，道馆里的人就能天天练习。
想明白这些，秦昊不再继续偷听，而是让镜的明镜止水把自己也笼罩进去。
依靠这个能力在众人中消除自身的存在感后，秦昊召唤出了陶之圣杯，小抿了一口蓝色精品血酿。
随着醇香的血液入腹，瞬息之间，秦昊就觉得小腹发热，体内有着发泄不完的精力。
此时已经三分钟，杜馆主所说的艰苦已经到来。
刚进入蒸汽密室进行修炼时，秦昊感觉自己是在泡温泉，全身暖洋洋的，十分舒服。