对于《内丹术》的第一阶段‘炼精化气‘的修炼她也轻松入门。
情感冷漠症这个病让她有时候真的很矛盾，想要治好它，可是它总能在各方面带给自己好处。
比如面对那些邪恶的魇灵，没有恐惧感就不怕心神受到影响。
修炼《内丹术》也一样，常人需要好几个月才能达到的‘无七情六欲之忘我境界‘，她只用了半个小时就沉心静气，成功入定。
《内丹术》的修炼很玄妙，很多东西只可意会不可言传，全靠自身感受。
随着入定和修炼，元青舟能感觉到自身精气神原本就很充足。
并且按照行气路线运行小周天之后，左臂三阳真火咒会隐隐发烫，证明她的思路没有错，大青山一脉对于三阳真火的推断也是正确的。
只要继续修炼精气神，就可以提升三阳真火咒的威力。
但这是个极其缓慢且循序渐进的过程，需要时间累积催化。
还有那个能够主动催发三阳真火的咒术，有很多版本流传在世，无法分辨真假，只能等她将三阳真火累积到一定程度之后再一一进行尝试了。
武技修炼方面，她现在是一三五跟着顾止继续精进《双刀诀》，二四六跟着唐绒练‘多重散射’和‘疾风连射’。
周末则自己练习学到的东西。
虽然最近他们对于猎杀魇灵有些懈怠，也没有碰到什么有挑战性的魇灵事件，但是他们在联邦功勋排行榜上依旧稳居第一。
第二名的晨雨小队也不知道是怎么了，居然被青云小队反超，不过青云小队距离超越他们青舟小队，还差两百多功勋点。
元旦即将到来，元青舟从龙欢那里拿到了司家和马家的资料，却没有收到父亲和母亲的档案，龙欢说很棘手，她会继续想办法。
司家和马家的资料就像小菜姥姥和齐锦书说的那样，甚至资料里记录的部分还没有元青舟知道的多。
从这边找不到妈妈可能隐藏的秘密，元青舟只能寄希望于异调局那边的人事档案了。
晚上准备进入梦境特训前，元青舟忽然收到齐锦书的短信。
［舟舟，妈妈明天离开疗养院要搬家，东西有点多，你能来帮忙吗？］
元青舟怔怔的看着短信，不知道该怎么回复，她其实，不想去见妈妈。
“元青舟你怎么了？”
对面床上已经躺下的安小菜坐起来问，远在沙发那边的贾步也看过来。
元青舟放下手机道，“没事，我们开始特训吧。”
喵～
阿大一叫，梦境开始。