半个小时的时间结束，刘根与战士们一起站起了军姿，他面对着战士们，每位战士都能看清楚他的一举一动。
战士们平视着前方，他们有看到刘根站军姿时那极为标准的动作，与刘根相比，好像他们在站军姿时都做的不是很对。特别是张顺在看到刘根站出的军姿后，所受到的震动更大，他能看出来刘根站的军姿好像有一种精气神，而他自己，却是什么都没有。
张顺更加认真了起来，他认真看着刘根的动作，不断调整着自己的动作，努力将站军姿这项训练做到更好。张顺从来不觉得自己比其他人差，刘根是教官没错，但只要他努力，未必无法做到如同刘根这般地步。
等到张顺将站军姿时的动作调整的差不多，他有些惊讶的发现，这样站军姿好像一点都不累，又或者说比之前他站军姿时，轻松了很多。察觉到这一点，张顺好像明白了刘根的意图，他希望战士们都能够明白站军姿中的窍门，唯有如此，战士们才能发现站军姿中的奥妙。
只是张顺没有办法看向周围其他的战士，他不知道其他人有没有发现这一点，要是早点发现，那么大家多少也能轻松一些。
张顺能够发现站军姿中的小窍门，会选择按照刘根站军姿的模样进行调整，其他战士们自然也不是傻子，他们多少在刘根身上学到了一些东西，等到他们认真调整过自身的动作后，都能够清楚感受到站军姿时的变化，比没有进行改变之前轻松了许多。
“小动作都收一下！”站在这些战士们前面的刘根，自然是能够清楚看到战士们的小动作。
要是这些战士们只是为了调整自身的动作，以做到让自己的站军姿更加标准，那么刘根肯定不会有任何意见，也不会轻易选择开口。可刘根能看到，刚开始这些战士们是为了调整自己在站军姿时的姿态，但在发现刘根好像没有看到他们的小动作时，有战士开始放松了起来。
刘根能够清楚看到这些战士们的表现，他自然不会选择视而不见，这些战士们是不错，但也都是刺头，想要将这些战士们训练好，并不是一件简单的事情。起码在刘根看来，这些战士们身上或多或少还有些小毛病，就算是表现不错的张顺也是如此。
有了刘根的开口，战士们的小动作消失不见，在知道刘根一直在看着他们的一举一动后，这些战士们都很聪明，知道什么事情该做，什么事情不该做。显然，没有任何一位战士想要受到刘根的惩罚，早上的五公里越野，这些战士们非常清楚其中的难度，没有人想要变成薛冰和小李他们两人那样。
站军姿是很枯燥，可与不断进行五公里越野相比，无疑是会轻松很多。战士们都能清楚看到薛冰和小李两人不断进行着五公里越野，哪怕在他们脸上都能看到明显的疲惫，可他们两人依旧是不敢有丝毫的放松，只要努力跑下去，进而让自己有足够的提升。
薛冰和小李两人的行为，刘根也是清楚看在眼中，只是看到两人的状态，他却是没有太多的情绪波动。导致自己受到惩罚，也是由于薛冰他们两人自身的缘故，与刘根没有太大的关系。就算是换一个人来做特战小队的教官，肯定也会选择惩罚薛冰两人，只是在惩罚力度上，可能不会如同刘根这样大罢了。
每半个小时的训练，刘根都会让战士们休息半个小时的时间，以避免他们的身体吃不消。但即使如此，战士们依旧是会非常的疲惫，短时间站军姿是没有太大的问题，可若是像这样不断的站军姿，就算战士们的身体素质不错，也肯定无法一直坚持下去。
刘根将战士们的状态看在眼中，对战士们而言，三天的站军姿训练会非常辛苦和枯燥。而对刘根而言，这三天的时间，他需要根据战士们在训练中的状态，清楚掌握每位战士的身体状况。在刘根看来，掌握战士们的身体状况是非常有必要的，唯有如此，才能避免战士们在训练中伤到身体，
一整天的训练结束，随着刘根宣布战士们解散，战士们立刻就放松了下来，也是他们的身体素质不错，才能坚持到现在，在训练中也没有出现晕过去的情况。当然，真要是有战士晕过去，那么他肯定会将战士直接送到医务室，让战士接受治疗。
“好了，都回去休息吧！明天我们训练继续！”