他们分别沟通太阳和太阴，淬炼出天人的太阳真炁和太阴真炁。
一般来说，内练玄功可通月练天人境，外练神功可通日练天人境，二者之间也没有高低之分，强弱差距看的仅仅是个人之能而已。
不过，这人间的天人们，大多数都是月练天人。
因为根据残魂的记忆，外练神功很少有能够直通天人境的法门，即便是少林寺的金刚不坏体神功，也最多只能修炼到堪比先天大成。
而再进一步就不行了，曾经有一些修炼金刚不坏体神功的少林高僧强行闯关，结果被太阳真炁点燃了，化作巨大的火炬燃烧了十天十夜，最后化作一撮灰，极其惨烈。
而相比之下，月练就安全了很多。
一些先天大成的高手，纵然是内练玄功无法直通天人，也可以冒险一试，通过接引太阴圣辉来淬炼太阴真炁，就算失败也不会陨落。
根据残魂的记忆，李希烛推测了一下天人境高手的战力，大约相当于本体所在世界的洞天境强者。
而除了天人境之外，先天之上还有一些特殊的境界。
这些境界非常特殊，明明是先天之上，却立身于天人之外，明明不入五境，战力却能与五境叫板。
世人管这些境界叫做外道，也就是残魂之前所说出的那个境界。
外道境不是固定的一个境界，而是有些百花缭乱。
根据残魂的记忆，李希烛了解到了一些知名的外道境。
例如佛门的金刚境，道家的无相境，皇家的天启境，以及残魂的血海境，都属于天人外道境。
外道境强者，没有经历月练和日练，真炁没有蜕变成太阴太阳，但是却另辟蹊径，在先天之上开辟出了另外一方天地，战力很超然。
纵然是遇到了真正的天人境强者，外道强者也能与其一战，所以才被成为天人外道，就是因为外道境强者有叫板天人境强者的战力。
而在天人境之上，还有一重境界，名为神门境。
全称是神门三天关！
这个境界就有些模糊了，即便是残魂也不甚了解，只是知道神门境强者已经一千多年没出现过了。
当年的残魂，也就是名为血海散人的外道境强者，曾经参与过人间九成的天人和外道的一次集会。
在那次集会上，天人们和外道们联手推演神门境，结果却得出了一个让人难以接受的三个字结论。
路断了……
字面意思，路断了，谁都别想逾越神门。
因为，人间里完整的天人五境都没法凑齐了。
曾经人间的最强者，也不过是一位集合了外道和月练的天人，距离天人五境还差了三步。
更别提天人之上的神门境天关了，那更是差的没边了。
后来，那位强者强行踏出了一步，以外练神功入日练，结果却因为太阳真炁和太阴真炁的剧烈冲突从而造成了爆体而亡的惨烈结局。
自此以后，很多人都被吓到了！
更有绝大多数的天人被吓退，不敢也不愿再去逾越五境。