坐下后，老爷爷一句话就把班纳给镇住了。
老实说，班纳对中文涉猎的并不多，水平只停留在能说个“重国，泥嚎！”这样子。
可是在这里，他却发现自己不仅能听懂对面那个老爷爷拗口的语言，甚至能用差不多的句式跟对方对话。
这么神奇吗？
班纳于是该改盘坐为跪坐，并且弯腰行了一个大礼。
“不知大师可有解我灾厄之法？”
说完这句，班纳感觉自己倍儿牛逼，世界上最难学的中文，而且还是难上加难的文言文，我竟然都能张口就来，这水平，可以去夏之国当网红了吧！
白胡子老爷爷摇摇头，“世人自有缘法，我之前所说已是泄露天机，若再多言，怕是有违天道，要遭天谴的。”
“这……”班纳骨子里其实是一个心底善良随和还不喜欢给人添麻烦的人，所以听懂了老爷爷的话之后，他的请求也说不出口了。
“不过，你也不必太过担忧，我看居士的面相，虽多灾多难，却也是长寿之人，遇事且需沉着以对，自然会逢凶化吉。”
好在，老爷爷毕竟是老爷爷，虽然没有办法化解灾厄的办法，但是却可以在承受范围之内，尽可能的帮一下班纳。
“我这里有一本心法，你且记下，用心背熟，在你心浮气躁怒火攻心之时，或许，会有奇效。”
“心法？我明白了，谢谢大师！”
班纳回米国之前还在西巴国跟柔术大师学习呼吸调节情绪法呢，对于这些呼吸啊吐纳啊心法之类的东西，有一种盲目的渴求。
“你且听好：心若冰清，天塌不惊……”
《冰心诀》，来自漫画《风云》里面的一套凝神静气的心法，是聂家用来压制祖传疯狂之血的副作用的。
聂家人先祖为民除害误吞了神兽火麒麟的血，所以后人都遗传了疯血症，发起疯来功力大增还六亲不认，跟班纳变身浩克有些相似。
不过真说起来，冰心诀也只不过是漫画家杜撰的，本身并没有压制愤怒调节心情的作用。
班纳如果现在出去受刺激了，就算念一百遍冰心诀也是屁用没有。
但是！
这里是梦境世界，是白胡子老爷爷商文主宰的世界，在这里，只要他说这个冰心诀有这个作用，它就真的有这个作用。
只要班纳能在这里把冰心诀能压制愤怒调节心情的作用当真了，然后多试验几遍，强化一下记忆，就会成为一种强大的心理暗示。
等他回到现实世界之后，再念冰心诀，潜意识就会认为这个东西是有用的，浩克那个二愣子肌肉脑袋更是很容易就信了。
这其实跟寡姐那句“大块头，太阳就要落山了”在原理上是相通的，只不过用了玄学和现代医学心理学相结合，更加的直接，更加的便捷。
冰心诀不到两百字，以班纳的能力用了没多久便记住了。
随后老爷爷却并没有放他离开，而是起身带他来到了一个地方。
这是一个类似古罗马风格的角斗场，足球场大小的空地四周，是石头砌成的巨大看台。
只不过此时的看台上，却并没有观众存在，而在下面的空地上，却有一个穿着一身重铠的高大身影。
“那是耐奥，他会帮你熟练心法的应用。”
说完，老爷爷化作清风，消散不见。