百缕一束，百束一股。
姜不苦利用剩下的时间更快的炼化真气，当这次修炼时满，他从灵气室走出，两股真气流已宛如实质般自动沿着微循环缓缓流动。
一种微妙的，不同于练气入门的气势从他体内散开。
回到住处，姜不苦继续尝试，直到将现在的状态彻底吃透。
“这段时间，我更替了十颗星，修炼效率从16增至17。
修炼时，身体很快就会达到承受极限，不得不停下来。
修炼铁身横炼法，正常突破练气初期没有这问题，因为随着这次突破身体会强横数倍，对寒热煞气的承受力也会有数倍的提升，修行效率大增。”
修为突破后，姜不苦发现原本视为次要的身体问题现在排在了第一位。
真气积累可以靠灵气室走捷径，体质强化只能靠固体丹慢慢来。
大概要两个月身体进度才能赶上来。
姜不苦也没想着去天行局兑换更猛烈的炼体丹药，他服用丹药的频次已经非常夸张，他觉得还是应该有所克制。
次日，又是讲道日。
这已是第十二场，基本不涉及某门功法的具体修行窍门，而是通过这一场场讲道，给大家构建出一个清晰的、容易理解的体系，也可与他们各自的修炼体会相互印证。
对于大家各自在修炼中遇到的种种疑惑困难，老者回答得非常淡然：“你们现在的修炼，是极基础、极简单的，即便有疑惑，去典藏馆多翻两本书就能自己找到答案。”
这天讲道结束，一直未作自我介绍，大家都不知其姓甚名谁的老者却叫住了姜不苦，其他人看向姜不苦的眼神有些奇怪，那十余位在阴煞窟和他表现一直在伯仲之间的学生眼神也有些变化，似乎明白了什么。
众人都没停留，安静离场。
“突破了？”老者问。
“嗯。”姜不苦点头。
“真气境界到了，身体却还差得远，两者不同步，你现在境界低微，感觉不到其中危险，等你境界更高之后，这很可能会要了你的命。”老者平静的道。
姜不苦没想到会这么严重，点头道：“我会暂时以修炼体魄为主。”
老者道：“那也不必，你们和其他州学新生的竞争其实已经在暗中展开，你是咱们州学第一个晋入练气初期的，自不能堕了声势，这势头还要继续保持。
这样，你去典藏馆问曹老头取一本《铁尸炼体术》的秘法，如果他不给就说是我刘承指点你去要的。你去阴煞窟修炼，这能助你将体魄快速提升上来。”
姜不苦学习成绩一直不错，一听《铁尸炼体术》就感觉不对，而听完具体取书过程，更觉出其中古怪。
不仅不能在典藏馆公开的藏书中找到，而且不报您的名字人家还不会给？
他小心的问：“这门秘法是不是有什么禁忌？”
老者呵呵笑道：“说与你知也无妨，你知道这里原是个名叫五鬼门的魔门，我们将之铲除后，也对他们的传承功法予以梳理，那些路子明显不对的全部销毁，那些有很多隐患但也有可取之处的会保留下来，只是不会在典藏馆公开，一来用作研究，吸取其精华，二来也可以交予合适之人使用。
五鬼门除了善于养鬼驭鬼，也极善养尸驭尸，不仅能炼别人，也能炼自己，铁尸炼体术就是对自己使用的炼尸术，它不是正宗的横炼法，可只要修炼者本身境界到了，就能借助阴煞之力将身体迅速提升至相应层次，只不过相比于横炼法缺点就很明显，僵直而不灵活，且会被很多驱邪怯魔之法克制。”
姜不苦一怔，低声道：“既然如此，您还让我练？”
老者捻须笑道：“因为你修的是铁身横炼法啊。铁尸炼体术能让你身体强度迅速增至与修为同步，你的修炼效率就不会落下，随着铁身横炼的进步，寒热二煞自会将铁尸炼体带来的隐患弊端逐步磨去，等铁身横炼同样与你修为同步，铁尸炼体术给你身体带来的弊端都会尽被磨光，这甚至算是一种极特殊的淬体，你的体魄会比单修铁身横炼法更加强横。”
他脸上难掩得色，不仅解决了问题，而且，还对整体结构进行了优化。
对这学生来说，就是机缘呐。至于会因此多受许多煎熬痛苦他并没提。
在将铁尸炼体术完全磨去之前，修炼铁身横炼法就相当于在受刑——魔道修士在正道宗派的地牢中受刑。
其酷烈煎熬，非常人能够抵挡。
不过，他对这位小娃有些了解，不都说其心性毅力极佳吗，想来应该能够挺过去。