杜兰特很自信，转头望向林影。
“总冠军。”
林影也是触景生情，豪情万丈。
上赛季失败了，这赛季有了针对性补强，是时候实现他的总冠军梦想了！
杜兰特：我们还是聊聊我加入中国队的事情吧。
……
结束了长城之行，林影就和杜兰特，还有他的托尼老师一起回美国了。
他们飞的休斯顿，到了之后三人分开，杜兰特去奥斯汀，托尼老师回丹佛。
至于林影，直接转飞圣安东尼奥！
他的邓肯已经等他很久了！
不过这次他也不是孤身一人。
之前达菲给他安排过的那个助手苏枫，这次他也捎上了。
虽然这家伙有点不靠谱，但安排下衣食住行什么的能省不少事情。
到了圣安东尼奥的一处训练馆，林影终于见到了邓肯。
看到他，邓肯笑着向他张开双手欢迎。
其实邓肯真的很爱笑。
只是“光头”克劳福德那个该死的T封印了他在赛场的笑容而已。
“恭喜你，我听说你帮你的国家拿了奥运会奖牌。”
而且邓肯也在关注奥运会啊！
不过这倒也不奇怪，毕竟梦六成员，上一次丢掉奥运冠军他就在其中一员。
这次梦八去复仇，他肯定会关注一下的。
两人简单叙了会儿旧，接着就开始进入主题。
这次奥运会之行，林影单打心得有了很大提升，也是跃跃欲试。
只是和邓肯一对抗，发现啥也不是。
该晃不开还是晃不开，该防不住也还是防不住。
不过等打完，邓肯倒是称赞了他。
“如果是在打全场，我不一定能占到便宜。”
而且这个评价还不低。
邓肯这话倒不是在恭维，虽然都是打球，但全场和一对一区别还是很大的。
只论一对一，尼克·杨、克劳福德那种都是王者，但打全场一般。
反之同理。
再然后，就是石佛课堂开课了。
邓肯对林影完全可以说是倾囊相授。
而且别觉得奇怪，这么多年，他难得看见一个顺眼的内线。
一开始，邓肯跟林影强调了柔韧性和协调性对篮球这项运动的重要性。
按他的理解来说，身高臂展力量运动能力那些决定了一个球员的下限，但是这两项决定了球员的上限。
他还拿自己和科比举例子。
他的协调性，科比的柔韧性都是属于运用到极限了。
“它是可以训练的。”
说出来你可能不信，天赋这东西大多数都是可以训练提升的。
最典型的例子就是威斯布鲁克。
他在进NBA之前的助跑起跳是88.9厘米，但是之后通过科学训练提升到了114.3厘米。
虽然不可能每个人都有威斯布鲁克这种程度，但提升是肯定能提升的。
弹跳都可以，柔韧性和协调性自然也可以。
邓肯还跟林影推荐了几个最有助于提升这方面能力的运动：游泳、芭蕾、柔术、瑜伽。
柔术和瑜伽不用多说，很多运动员都在用。