人族修士，可以同时修炼肉身和元神。八大境界是按照元神的修为境界，来划分的。
但元神脱体飞仙，这仅仅是下乘仙道。
只有元神飞仙和肉身成圣，一同修炼到无上的境界，白日肉身飞升，这才是上乘仙道。
肉身，无疑是修仙者最大的根基。
不重视肉身的修炼，终究会跟不上元神境界的修炼速度，最终脆弱的肉身崩溃，强大元神无法寄居于肉身内，不得不无奈的脱体而出，遗弃肉身，仅凭元神飞升成仙。
所谓的尸解成仙，便是最下乘的仙道。
有中土修仙界的前辈，在修仙典籍中曾言道：“肉身成圣仙家体，功业齐天帝子图。肉身成圣超天境，久后灵山护法台。”
只修元神，而不顾肉身，最终还是会后悔的一塌糊涂。
那些专注于修炼元神，而放弃肉身修炼的修士，不是不想，大多数是因为财力贫乏，连修炼元神都不够用。若是这两方面同时修炼的话，连元神的境界都无法突破上去，无力兼顾之下，不得不放松了肉身的修炼。
苏尘回忆着自己曾经看过的诸多修仙典籍，对这些真言的解读颇为懵懂，无法理解透彻。
他也不知道，自己在这条修仙大道上能走多远。
对现在的他来说，能尽早踏上金丹期已经满足，元婴依然是遥远的事情。
但苏尘还是紧记了一条，决不能轻视和忽略肉身的修炼，把宝都压在元神上。肉身也要早早大好根基，以免日后。
虽然肉身和元神一起兼修，耗费的精力更多，耗费的财力更为庞大。但能让他走的更远，收益也极高。
一晃，过了整整七七四十九日。
一枚神秘灵果的元气异常强大，苏尘整个人在元气海的沉浸之中。这些元气全都被他的经脉、骨髓、血肉和神经所缓慢吸收，得到极大的滋补。
甚至连那些肌肤表层经常枯萎掉落的皮屑，也如饥似渴的汲饱元气，居然不再衰老掉落。
苏尘此时，低垂的双眸中神光粼粼，乌发如墨玉，强劲的肌肉如铜浇筑，肌肤隐隐泛着晶莹剔透之感，通体毫发无暇，感觉到自己的肉身难以想象的程度。
绝大部分的筑基九层巅峰修士，若是侥幸得到一枚神秘灵果，都是元神吸收其全部的元气，直接冲击金丹瓶颈。根本不可能浪费如此多元气，用来淬炼肉身。
而苏尘，却让自己的肉身吃掉一枚神秘灵果的元气。
这对肉身的好处，无疑非常巨大。
他宁可冒着冲击金丹失败的风险，也要打下足够深的根基。
苏尘足足过了四十九日之后，将肉身滋养和淬炼到了极限，这才服下第二枚神秘灵果，将庞大的元气吸收入识海之中，开始冲击金丹境界。
话又说回来，其实突破金丹境界，也并非仅仅只有服下神秘灵果这唯一途径。
只是，这个途径非常成熟，被神州修仙界五大仙宗所采用，耗费巨大代价栽种有神秘灵果树，并且每若干年能够稳固的诞生出一批金丹修士，以至于大部分仙宗的筑基后期修士都对此趋之若鹜，视为突破金丹的最佳途径。
除了神秘灵果之外，灵山大川中至少还有十多种罕见的珍稀灵物，有较低的几率，也一样可以助修士突破金丹境界。