人不能舍本逐末。
磐石一捻小胡子，道：“孺子可教，如此这般，你们便明日开始修行罢！”
接着，黄石给苏泽三人安排了房间。
次日清晨，苏泽和铁牛也换上了白色的练功袍，黄石站在二人面前。
他道：“今日我们便要开始修行，鉴于你们以前在离火部落并没有系统地训练，所以我们从最基础的开始。第一步，跑！”
“想要战斗，速度和耐力是最为关键的一环，而跑步，是最能锻炼耐力的修行方式。现在沿着小路，正午之前跑到后山瀑布下！”
黄石话音落下，铁牛便说道：“黄石师兄，能不能让楚葵和我们一起训练？”
“不必，昨日师父便交代过我，楚葵姑娘不是常人，她自然有她自己的修炼方法。”黄石解释道，然后朝着二人点头，“我在瀑布下等你们！”
然后他便一溜烟没影了。
苏泽施展万灵眼眺望，也没有看到远处的所谓“瀑布”。
也就是说，瀑布在他的视距之外，也就是至少在一千两百里以外。
现在的苏泽，全速赶路半天顶多只能有一千七百里左右的进展，那就只能期望瀑布不要太过远了。
至于铁牛，苏泽有些担忧...不过他也没有说出来，准备看看铁牛的极限在哪里。
苏泽一步越出，便是十几米的距离，他转头看向铁牛，却发现铁牛还在他五六米之外。
那岂不是说，如果全速赶路，没走几步铁牛就被狠狠甩在身后？
这样可不行。
苏泽催促道：“铁牛，提气！每一步都做到你的极限，激发你的潜能，以你这个速度半天是到不了瀑布的！”
铁牛点头，咬紧牙关跟在苏泽身后，勉勉强强能够跟上苏泽的速度。
这样不间断地行进了两个小时，苏泽能够明显感觉到身后铁牛的呼吸开始变得紊乱。
不过也是，铁牛昨天才晋升到锻骨境初期，根基不稳，还需要沉淀。
“休息一会儿。”苏泽立马提出休息，他知道，此时的铁牛还有余力，只需要调整呼吸即可恢复大量体力，如果等到他精疲力尽，那到时候就需要很长时间才能恢复了。
十几分钟后，苏泽继续带着铁牛往前赶。
又过了两小时，铁牛已经明显地跟不上速度了，呼吸也没有了节奏，跑两步就大口喘着粗气。
“苏泽，要不你先去，别等我了。”铁牛上气不接下气地说道。
苏泽笑了，“这只是修行，又不是逃命，不需要着急。你虽然耐力跟不上，但这也不是一天两天就能练出来的，急不得。”
铁牛点点头，又咬牙坚持。
直到下午都快过半，两人才到达目的地。
黄石已经在那里等待多时。
“你们很慢。”黄石摇摇头，“铁牛你这身子得好好补补。”