根据多次构建技能书的经验，亚罗猜测，即便完成了将生命力导入下丹田这一步，也就是调整了气血狂暴调动生命力的动作，最多只用了大约四分之一个技能点。
就像之前的游龙身法，一个完整的技能点，是可以记忆一整个戏法，并且合理化多个可以配合的动作。
可是下丹田法生命力导入下丹田这一步，只需要调整记忆中几个动作的细节，又或者是重新组合。
最多只能算是用上了后面那个权重比较轻的合理化多个可以配合的动作，并且可能还只是合理化了一个又或者两个动作。
既没有许多需要的记忆部分，也没有推演记忆更多可以配合的动作。
换而言之，下丹田法，还有很多的潜力可以挖。
“下丹田法第一步，也是最核心的能力，就是如何激发肾上腺素，获得爆种的力量。”
先写出目的，然后是理论。
“有三个办法可以达成这个效果。”
“第一种办法直接用生命力饱和的滋养分泌肾上腺素的肾上腺髓质细胞，这个办法最简单，但对生命力的需求最多，是最差的办法。”
“第二种办法找到肾上腺髓质细胞分泌的信号输入端，用生命力滋养输入端，从而放大输入的信息，对生命力要求不多，但只能基数放大，激发的肾上腺素浓度可能不多，同样也不是最佳的办法。”
情绪激动的时候，进行基数放大，效果可能还行。
可如果是势均力敌的敌人呢
能激发肾上腺素绝对能打赢，然后下意识感觉很安全，就是在虐菜，结果肾上腺素基数不够，然后一个滑铲冲上去
换而言之，这个办法就只能打高端局。
“第三个办法刺激特定穴位，从而给大脑传递虚假信息，让下丘脑主动给垂体释放促肾上腺皮质激素释放激素，再由垂体分泌促肾上腺皮质激素，最终传达给肾上腺，让肾上腺主动分泌肾上腺素。”
这是最佳的办法，也是最简单的办法。
因为给大脑传递虚假信息并不难，而且也很容易找到。
说个最简单的，直接给脊髓神经补上一股生命力，加大脊髓神经返回的信息，就能很大概率刺激到身体大量释放肾上腺素这也是毛骨悚然的字面意思。
当然，这么毛糙的手法，大概率也会把自己弄死。
最好是能找到特定的穴位，也就是前世古人总结出来的，用银针刺激后患最小，效果最好的位置，刺激一个，又或者多个，就能给大脑传递出相同的信息。
“传说中的鬼门夺命十三针”
还别说，效果真有些雷同，濒死的人如果这样来上几针，效果就和打了肾上腺素一样，确实有机会从鬼门关夺得性命。
危险的时候，即便没有生命力，如果真能给自己来上十三针，也一样有可能克敌制胜，逃出生天，同样也符合这个名字。
总结这三个办法。
一个比一个的效果好，可上述的知识，全都是基于前世还未验证的知识。
今生的人体，真的能适用吗
第一个办法，只用了一个知识点。
第二个办法，是在第一个的知识点的基础上新添加了一个。
第三个办法，又在第二个办法的基础上新添加了两个。
“即便有所差异，第三个办法应该也不是不能用吧毕竟第三个办法，简单点归纳，就是自己吓自己，欺骗大脑遇到了极限危机，所以不要顾及什么寿命、什么受伤，将力量在这一刻全部爆发。”
只要一个生命还有寿命，只要一个生命还会疲劳，只要全力爆发能够弄伤自己比如挫伤、比如肌肉拉伤、比如骨折骨裂、比如韧带扭伤、比如内脏损伤，就必然会有爆发的状态。
而这些情况，今生的人都有