王赫脸色古怪：“不是还要喝血练功吧？”
宋三石：“……”读书人就是想得多！
“这么说吧，寻常之人，体内血气不是充足的，而是溢出的。”宋三石指了指王赫：“尤其是如今你的状态，每天的气血，都有大量多余，最后自行散去。”
王赫若有所思，并不说话，他知道人体的血液是处于冗余状态，其他的，就不太清楚了。
“炼血化精，便是将那白白散去的气血，炼化成为自身精气，不让其自行散去，而是蕴与体内，反过来打磨肉体，促使血气纯化，肉身更强。”
“具体方法，便和你那三息入睡有些关系。”
王赫：“怎么说？”
“气血溢散，无形中之事，需要你在半梦半醒之间，去感受气血溢散，然后将之聚拢，锤炼成精，融与己身。”
宋三石神色严肃起来：“我来告诉你这之后的最大难点。”
闻言，王赫也严肃起来。
“区分一件事物是不是你身体的一部分，其实很简单，就看你的意志能不能延伸到那里，就比如——”宋三石摊开了他的手，然后指了指身上的衣服。
王赫皱了皱眉，目光向上，落在宋三石头发上。
下一刻，他就见宋三石头上一小撮头发微微动了动。
王赫：“……”
这也行？
“气血运用罢了，不值一提。”宋三石咧嘴嘿嘿一笑。
“这和炼血化精有什么关系？”
“关系就是，想要炼血化精，就得将意志延伸出去，将溢散的气血收拢，将意志和气血融为一体。”
王赫：“太玄乎了。”
宋三石：“简单说，就是让你的某种情绪，能够融和气血溢散。”
明白了，但又没全明白。
王赫有些为难：“只怕做起来不简单吧。”
宋三石傲然一笑：“铸器城百万人口，可谓富裕，积年下来，九品八品武者没有八万也有六万，可是七品六品武者，加起来能有六千就不错了，你以为炼血化精这关卡这么好过？若是没有法门，怕是要苦苦磨砺打熬十多年，才能踏入七品。”
他嘿嘿一声：“十多年下来，维持八品境界，可不是一笔小开支啊。”
“法门是什么，城主府有么？”王赫问完就知道自己问了个白痴问题。
果不其然，宋三石没好气地说道：“城主府自然是有，对于寻常人来说珍贵，对于城主来说，也就那样。”
王赫忍不住有些好奇了：“到底是什么法门？”
宋三石神色严肃，一字一顿：“观想图！”
见王赫神色发愣，宋三石详细给他解释。
炼血化精，是踏入修行入门，不像是之前单纯养身体就是了，所以这个境界，炼血化精。
只是要将虚无缥缈的溢散的血，收拢起来，锤炼为精，是十分艰难的事情。
寻常人想要做到，必须得以童子之身，打磨多年。
但是后来，有人开创了观想之法，以观想图高度集中初入修行的修行者意志情绪，这样才能够有足够强大的意志情绪，去收拢，锤炼血。
王赫听着总觉的，怎么感觉像是自我催眠呢。
不过他倒是没有否定，毕竟这个世界那么多强大的修行者，骗不了人。