中午吃的是玉米饼子，外加炖猪肉，今个可是一个值得纪念的日子，李朝生把今天七月五号定为汤沟镇保安排建军节，以后这一天都可以当节日来过，所以今天请大家吃炖猪肉。
两个半小时的军姿站的所有人汗流浃背，当听到开饭的号吹响的时候，所有人被带到了食堂门口，食堂是一个单独的屋子，里面摆着三十张长桌子，以及一排排条凳子，每个士兵都有自己的一个盛饭的盆。
这时一群士兵饥肠辘辘的来到了食堂门口，李朝生站在门口道：“各位，今个是咱们军队建立的日子，记住每年的七月五号就是咱们的建军节，这一天咱们就当过年一样，吃肉，管够！”
“好！”
下面人喊道，这时李朝生道：“里面饭还要等会儿才能出锅，我先教大家一首歌，咱们以后每天吃饭等待时间，都要唱一首歌，今个我教大家《团结就是力量》”
“我唱一遍，大家听着，然后跟着唱。”
“是。”
“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强，向着敌对势力开火，让一切邪恶势力消亡，向着太阳，向着幸福，向着新世界，发出万丈的光芒！”
歌词是经过篡改的，不过气势却依旧如虹，这种歌咋说呢，听一遍基本就能哼哼，因此大家伙这时听了一遍就在李朝生的带领下，开始吟唱起来，气势格外的惊人。
把关在地牢里的土匪们吓了一跳。
“他们干嘛呢？”
这时有土匪问道，另一个土匪回答：“好像是在唱歌。”
“这唱的什么啊？”
土匪们不解的问道，石大磊这时跟石小磊蜷缩在角落里呢喃道：“团结就是力量，团结吗？”
“开饭，一班带入。”
一首歌唱了三遍，屋里嫂子说饭好了，李朝龙已经去帮着打饭了，这时李朝生一挥手，立刻一班在李朝猛的带入下进入了食堂之中。“
“二班带入。”
“三班带入。”
很快三只队伍带入食堂，紧跟着每个人拿着自己的饭碗，一人一个一指厚的玉米饼子，紧跟着在给上一大碗肉，另外每个桌上配了些野菜，这是给大家解腻以及补充维生素的。
所有人坐下来开始吃饭，吃的狼吞虎咽，虽然站了两个小时军姿了，可是每个人的精神头都特别的棒，这种现代化的训练虽然累了些，可是待遇实在太好了，就跟过年一样，每个人都兴奋坏了。
吃饭，吃完饭所有人自己刷碗，刷好了碗放到了餐具的位置，紧跟着大家有半个时辰了的午睡时间，下午一点，准时开始下午的训练。
下午训练的不是站军姿了，而是劈杀，每个人一柄木头刀，这是李朝生让大家自己做的，做的跟蒙古腰刀很像。
这些是训练用刀，蒙古腰刀可不敢训练使用，那腰刀太锋利了，当年蒙古南征北战，打到欧洲时候没少俘虏欧洲的工匠，因此也获得了欧洲大马革士钢的制作方法，这些蒙古腰刀都有大马革士的技术在里面。