还有DNA、EPA也需要多补充，特别是DNA，俗称脑黄金，这是神经系统生长维持的主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，这是ω-3不饱和脂肪酸，人体含量本就不多，还要分给孩子，一孕傻三年就这个原因。
DNA在食物里含量不多，当然有条件常吃深海鱼倒也能补充的到，像鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等，可大明海鱼都很难吃到，更别说深海鱼了，自从禁海，人们也只能吃吃河鱼，海鱼啥味都不知道。
无论是维生素B族还是不饱和脂肪酸，都是影响神经的营养素，当然还有镁能镇定神经，卵磷脂能营养神经，γ-氨基丁酸（GABA）补充神经递质，而银杏和管花肉苁蓉能改善毛细血管循环也能提高营养供应改善机体，另外张仲景的酸枣仁汤能养血安神对睡眠也很有帮助。
对于大脑，人类最重要的器官，郭一凡可是下了血本的，早在众女怀孕时就根据不同时期给了不同的营养素，无论哪方面都考虑的很全面，也消耗了郭大少不少的营养素补充剂，好在储备充足，够生十个八个孩子的。
张贝、张妮怀的早，已经临盆在即，郭谨、郭琪在郭一凡的指导下把产房都准备好了，还雇了几个稳
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婆在镇边候府住着，随时准备待命。
他们比郭夫人早几天，郭夫人又比公主早几天，刚好排队，一个产房也够用了，只要张贝、张妮不是同一天生。
快乐的时光总是过的很快，这天中午，姜勇就跑过来喊郭一凡，一个炼气五层的人，还急的不得了，原来是张贝要生了，听稳婆说羊水都破了。
头一回要当爹，才19岁的姜勇当然会沉不住气，哪怕他现在贵为侯爷，但也不抵没经历过，不仅是他，他爹姜德也跟在后面，只是没姜勇跑的快而已。
郭一凡真的被郭府的所有人当神了，连生孩子都来找他，这些事应该属于郭夫人的啊，毕竟她有经验，生了好几个了，不过此时郭夫人也要生了，肚子太大不是很方便。
郭一凡让郭谨、郭琪去帮忙，自己没动，毕竟是在古代，他也不是妇科大夫，需要避嫌。
时间都在生孩子中度过了，很顺利，姜勇多了两女儿，在姜德的脸上看的出一丝不同，张贝生一女娃姜德还勉强高兴下，张妮生第二个女娃，姜德就高兴不起来了，勉强都做不到，只是也不好发火，生男生女天注定，哪是人能左右的。
不过姜勇倒挺开心，男孩女孩都一样的，不过他还是希望张慧能早点怀孕，最好给他生个男儿，这样才能继承姜家，虽然他是侯爷，估计下一代会变成伯爷，也无所谓，但家训要传下去，跟郭家的这份恩情要传下去。
郭老爷则希望张凝怡能生女孩，男的已经三个，女的两个，再加一个刚好一样，而郭大少还是希望公主能生个男孩，虽然对他而言，生男生女没什么区别，可大明重男轻女啊，郭家也需要他传宗接代，一次性搞定最好，省得以后麻烦。
姜德只有一妻，育有一儿一女，不过其实他年纪也不大，只是操心的事多，有点显老，郭老爷看得出老朋友的心思，还打趣他，要不再娶几房，多生几个肯定能生到儿子的。
姜德哭笑不得，跟姜夫人这么多年，早就习惯了，何况现在郭家这么多生意，很多事情需要他操心，再说，姜勇争气，不仅当了侯爷，还一口气娶了三，总会给他生个孙子的，不急。
（本章完）