和程文海这个话唠在一起，余乐的话总是不知不觉间变得很多，说说嘉年华的热闹，说说利智雪场的风景，说说那条酒吧街，当然也要聊一下热情的亨利，有风度的安格尔，其实很温柔的约拿，以及三观不合的约伯。
说着说着，不知道什么时候，身边就围了一圈人，男人女人手里都拿着猪蹄子，麻辣牛肉吃的津津有味，也听的津津有味。
离开一周回来，没有丝毫的陌生感，就像回到了自己家里一样，身边的人都是他的家人，是兄妹，是兄弟。
余乐在人群的外面甚至还看见了温喜德教练和朱明、张倩、徐婉教练，他们也在吃东西，也在一起说着话，时不时看上一眼热热闹闹，和乐融融的队员们，神态放松喜悦。
所以说，华国人之间有问题的时候，就吃一顿肉吧，如果不行，就吃两顿。
吃下香喷喷食物的饱足感，会带来强烈的幸福与快乐，加速驱赶短暂离别的陌生。
余乐回国后，就休息了一晚上，第二天就去训练了。
不过他作息和国内合不上，所以没办法跟着队伍训练，就只能和白一鸣、谭婷他们一起在非训练时间训练。
第二天，得到消息的路未方和徐婉教练就都赶了过来，无怨无悔地陪着加班，耐心地纠正他们在离开一段时间后，无意识产生的一些坏习惯。
比赛，是为了验证自己的成绩，同时也是为了和其他更厉害的高手比拼技艺，研究学习。
在余乐一点点调整作息，并且不断对比修正自身问题的时候，就那么，突破了自己的一个技术瓶颈。
那时候他也就回来三天，时差还没有完全调整过来，也没能和其他队员一起训练，路未方就晚上陪他加班。
累了一天的路未方即便是在这样凉爽的滑冰馆里，也忍不住地呵欠连天，连连溜号。倒是余乐精神抖擞，滑下来再上去，一次次的从没叫过苦叫过累，简直就是“训练狂本狂”，就连白一鸣都躲在坡顶的休息室里，好一会儿没看见下来。
但余乐也是人啊。
想要训练的情绪都发泄出来后，他也会疲倦，会有不想练的时候。
怎么办
就练新动作提神呗。
余乐在滑雪上真的哪里都好，爆发力啊，平衡性啊，还有那种胆量魄力，以及他在比赛上的冷静，都让人觉得他是宗师级的水平，不需要任何的指点，他就能够自己去调整，去完善。
但十指都有长短呢，余乐也有自己不擅长，进步特别慢的动作。
一个是偏轴的翻腾，他发挥始终不稳定，两周以上的成功率不足30。
一个是所有向右的技巧，他放不开，有心理阴影。
闲来无聊的余乐从街区一路练下去，到了跳台的时候，感觉速度，状态都还不错，就试着跳了一个偏轴的左侧翻腾。
一周半。
一个很简单，就算再不擅长，但职业运动员都必须掌握的难度。
但余乐在飞起来的时候，感觉到自身有一丝不一样的地方，那是肚子靠近后腰，往尾椎去的方向，好像突然有了感觉，像是被什么牵扯出淡淡的疼痛。
余乐对这个位置从未有过感觉，很微妙的，似乎就连疼痛都是错觉，但是当存在感出现的那一刻，余乐就察觉到“瓶颈”松动了。