“我答应的事情，不管敢不敢，我都会做到。”胡铭晨挺胸抬头的说道。
“嗯，这话我喜欢，做男人就得如此。”宋所长肯定的点了点头。
“我刚才看到你打拳，那我现在就要跟着你学打拳了吗”胡铭晨开门见山的问道。
“不，不，你还不行，你得先打基础，拳法只是套路，这套路能发挥出几分威力，关键还是得看你的基础打得牢不牢。基础不牢靠，套路再熟练，那也只是花拳绣腿而已，懂吗”宋所长摇了摇头道。
“那我现在做什么呢”
“你先到那边去做俯卧撑，俯卧撑懂吗会做吗”宋所长指了指不远处有一块石板的位置道。
“知道，会做。”胡铭晨回答得很简练。
宋所长眉头扬了一下，似乎对胡铭晨懂得做俯卧撑有点点意外，不过他并没有表露出来“那行，你就去先做二十个，你可以分批做，不需要一次性，中间你可以插入压腿和甩身的动作，做完之后再做蹲跳，五十个吧，你刚开始，不给你定过多的量。等你什么时候可以一口气做一百个俯卧撑和两百个蹲跳了，我就可以教你打拳了。”
胡铭晨很听话的，二话不说，转身就朝那块石板位置走去，趴在石板上就做起俯卧撑来。
要一次性做一百个俯卧撑和两百个蹲跳，不容易达成啊。他到底是真的要教我还是只想找个人作伴
胡铭晨趴在石板上，脑子里想的却是奇奇怪怪的问题。
管他的，既来之则安之。就算只是做俯卧撑和蹲跳，那也是对身体的锻炼，强身健体，总是好的嘛。
虽然是各在一边，可是胡铭晨也没有那么老实，一边自己运动，一边不停的扭头看宋所长的动作。
只见宋所长一招一式都很有力道，直拳如蛟龙入海，踢腿如雄狮搏兔，下沉如泰山压顶，转身如迅驰闪电。总之，那些招式虽然胡铭晨有点看不懂，可是他能感觉到是很有杀伤力的。
这个宋所长真不简单啊，看来还是一个高手。一定要跟着他好好的学，只要学成他的一半，相信就没有人敢随便欺负自己了。
宋所长只顾自己打拳，也不管胡铭晨有没有偷看。
胡铭晨在石板上才做了五个俯卧撑，双臂就支持不住，整个人塌在了石板上。
“特妈的，还真是不容易哦。”胡铭晨喘着气暗骂。
既然一次性完不成任务，躺了半分钟，胡铭晨就只能爬起来，压了压腿，甩了甩手，让自己放松和恢复一下。
几分钟后，胡铭晨又爬下去继续做俯卧撑。
如此的动作，循环了好几次，搞得双臂酸痛不堪了，胡铭晨才将二十个俯卧撑基本完成。
之所以说只是基本完成那是在宋所长的眼里，在宋所长看来，胡铭晨的俯卧撑并不够标准，屁股和双臂压的不够沉。
胡铭晨在观察宋所长，宋所长何尝不是也在观察他呢只是宋所长并没有去提醒和纠正胡铭晨而已，他不管胡铭晨是否标准。