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晚，罗军买了份快餐，如此也算是解决了晚餐。他对吃的要求不高，也不怕什么地沟油之类的。
随后，他打了桶水，直接在外面冲着洗了个澡。接着到床盘膝而坐。他修炼的是一门叫做日月静心诀的功法。
呼吸契合日月，体内一股精气龙精虎猛的运行。
这股气在全身下行走，洗涤着他的骨髓和血液
真正的高手，练髓如霜，练血汞浆
这句话的意思是，骨髓练的跟白色的霜一样晶莹，血液如汞浆一样的粘稠。
日月静心诀并不是什么玄幻的功法，而是洗髓的法门。
控制体内的一口气，在早的时候，太阳升起，朝气蓬勃。练功者，心意跟着蓬勃起来。
午的时候，太阳猛烈，练功者心意刚猛，兴奋。
傍晚的时候，心意沉寂。
夜晚的时候，心意幽静。
心意和日月运行在同一个轨道，如此便也算是吸收了日月精华了。
这是高明的养生内功。
人，活的是一口气。气在人在，气灭人亡。
练武的人，练的是一口气，气越强大，人越厉害。
功行一周天后，罗军睁开了眼睛，这时候他觉得格外的神清气爽。
练功一周天之后，罗军身体沁出黑色的汗液来。
这是将一天所呼吸，所饮食的杂质毒素全部排出去，让体内神清气爽。
罗军这种人是永远不会生病的。
练功完毕之后，罗军倒头睡。他这晚又该死的梦见了丁涵。
梦见和丁涵在一起翻云覆雨，那个快活啊
丁涵的身材和成熟对于罗军来说，实在是太有诱惑力了啊
这是来自极品御姐的诱惑。
半夜醒来，罗军叹了口气，又得换内裤啊
罗军其实对丁涵挺失望的，这小妖精，太不知道好歹了。罗军反正是绝不会主动去找她的。别看罗军吊儿郎当的，但他自尊心也是很强的。
不过令罗军想不到的是，大早的，罗军收到了丁涵的电话。
罗军接过，他用一种奚落的语气道“丁涵，老子可没主动招惹你啊。你联系我这种小人物不是太损了你的身份吗”
从这句话可以听出，罗军对丁涵是有着满满的怨气啊
能不怨吗
丁涵那边的声音很急，又有些小，带着一丝哀求道“罗军，你能不能到我小区里来一趟。”
“不来”罗军拒绝的干脆利落。”
“求你了，你来一趟吧，对不起，之前都是我的错。可你这次不救我，我完了。”丁涵哀求道。
她也是实在没办法了。要不然怎么都不会低声下气的找罗军。怪也怪她自己之前把话说的太绝了。
不过罗军也不是那么铁石心肠的主，尤其是面对丁涵。当下，他缓和下了语气，问道“怎么了”