碧天湖
水波荡漾，躁动不宁。
湖底下，一道笔直如剑的身影，如同磐石般稳扎马步，双臂并直，有序出拳，拳拳有力，劲道十足，似乎能够击穿水浪。
不错
九脉狂诀需要超强体质作为基础，否则根本无法承受九脉之气。而在碧天湖底，水压可达数十倍，而且具有强大的阻力。而林辰却不知满足，再为自身增加负重，不断挑战自身极限，激发潜能。
喝喝
一拳一拳，击打水流，拳拳生威，劲道强悍。起初虽然疲惫，损耗极重，可在林辰艰苦修行数日之后，颇有神效。在数十倍水压阻力以及自身十倍外物负重之下，林辰亦能瞬间打出三拳，随着时间的推移，拳速便越来越快。
当然，林辰也不会一味的苦修，若是耗竭过度，效果只会适得其反。
一般打上半个时辰的时间，林辰就会出湖换气，每到夜晚至清晨，林辰便会坐关修炼，吸炼天阳之气与地阴之气，运转气海。再加上丹药的辅助，林辰可谓进步神速。
短短六日光阴，林辰连冲两境，巩固突破三转气武境巅峰，随时都有可能突破四转。而经过苦修之后的林辰，亦是战体大增，体格更是壮大了一圈，坚硬如钢，整个人也变得更加成熟，高大英挺。若是卸掉所有负重，一息可打出数十快拳。
与各属性武技，虽然无法进行随心所欲的融合，但每一个属性武技，都颇具火候。只若他日成功凝聚真元，便可融合各属性武技，威力大增。
噗
湖面炸起水花，一道宛如蛟龙般的身影，破水而出，脚踏浪花，轻身如燕，蜻蜓点水般，稳稳立身于湖岸。
斑驳的阳光，洒在那笔直的英姿中，散发出勃勃生机。长发飘扬，俊逸非凡，乘风而立，孤傲仰头，神情冷峻，目光锐利如剑，折射出来的竟是无比的自信。
猛地
林辰朝前击出一掌，出手如电，掌风如刃，犀利至极，前方一棵粗木，瞬间拦腰折断，截面光滑如镜，足见掌刃凌厉非常。
“真强若是让我突破到五转境，那岂不是要追上以往我的巅峰之境”林辰惊叹不已，神情振奋。七日战约，可谓信心十足。
“瑶儿我来了”林辰紧握拳头，面色坚毅，斗志激昂，昂首挺胸，踏步离去，只留下一道道井然有序的深沉脚印。
碧云门，证道台
乃内门比斗之地，外门弟子，若能在证道台上挑战内门弟子，便可直接破格成为内门弟子。优胜劣汰，实力为尊，竞争就是如此残酷。
此刻
证道台中，人头涌动，内外门弟子，早已围得水泄不通。
“七日期限已至，时过半日，林辰始未现身”
“估计林辰这废物不过是夸下海口，好拖延时间，溜之大吉。毕竟这七日以来，从未见林辰在宗门走动。”
“当日见他，信誓旦旦立下战约，还以为这废物有多大的能耐，原来是只缩头乌龟，真是浪费表情，我看不如大家就散了吧。”
众人交头接耳，议论纷纷，有些等不及的人，便自讨无趣离去，一路上将林辰骂得不堪。