“您知道哪些锻炼方法”虚拟教练向林麟发问。
“我么”林麟仔细想了想“跑步，游泳，还有”她把自己知道的运动方式都描述了一下。
“很好，就这些了么”
“嗯。”
教练十分不客气地说道“如果您采用这些运动方式进行锻炼，您从c体能升至b体能，至少需要15年。”
“”林麟郁闷地看着她。
“不明白我为什么这样发问而不直接教您炼体术么”
林麟点了点头。
“因为您需要知道炼体术的原理和产生原因。”虚拟教练十分狡黠地笑了笑“这也是联邦高等学校入学考试笔试的每年必考试题哦。”
“嗯等等”林麟惊讶地一下子站起来“为什么没人告诉我有笔试这回事”连林冉和凯恩斯都只是对她说只要体能达到b就可以了。
“谁知道。”教练十分不负责任地摊了摊手。
“林麟小姐。”凯恩斯从后面走过来，面无表情地说“难道您就没有思考过这件事”
林麟“tt”她有想过，只是逃避性忽略了。
“当然，因为我对您的知识储备抱有怀疑，已经考虑到这种可能性了。”凯恩斯扶了扶眼镜“您现在每天的学习计划是上午和晚上进行体能训练，下午进行知识和常识的学习。”
林麟“tt”你这样安排真的合理么下午不是用来昏昏欲睡的么
“您是想让中校失望么”
摇头。
“很好，那就请严格按照我的计划进行学习。”凯恩斯扶了扶眼镜，露出一抹嘲讽地笑，又退回到原立的位置。
“”是错觉么总有一种被报复了的感觉怎么破
“我们继续。”虚拟教练拍了拍手将林麟的注意力拉回来
“在古代，人类也会采用各种各样的锻炼方式，就像您之前说的那些。”她身旁出现了一系列的影像，跑步的游泳的俯卧撑甚至看起来像在练习瑜伽的人。
“可随着人类科技的发展，对基因进化的实验不断进行，人类的寿命开始变得漫长，对精神力的认识一步步加深，因为精神力攻击更强大，更没有预兆性，完全可以出其不意。所以很快刮起一股精神力训练风潮，”画面变成了人们在锻炼精神力的场景，看起来有些像是在冥想，有些更像是实验。
“很快，事情就超出了掌控，人们只专注于精神力的增长，忽略的体能，而身体才是人类精神力的载体。
直到高精神力低体能的人部分死亡，而余下的人倍感痛苦的时候，人类才真正意识到体能与精神力共同进步的重要性。
经过研究发现精神力与综合体能等级差距超过一个大阶，就会对身体造成压力。
超过两个大阶，就会严重加大身体的损耗，甚至危及生命。
如果超过三个大阶，基本上就可以为这个人收尸了。
而这个时候，大部分人类的体能和精神力都没有共同增长，绝大多数的人的体能只有d甚至是e，而传统的锻炼方式也不能满足人类体能进步的需要的时候，终于有人发明了炼体术。”
画面变成了一个人在锻炼，林麟仔细看着他的运动方式，总觉得有些奇怪。
“看起来很奇怪对么”教练指着那个人“因为这是种需要精神力和体能相结合的训练方式。”
林麟“”看起来比瑜伽还难，简直像把人拧成麻花，还有那种跳跃方式，真的是人类能做到的么
“只要您完成现在看到的这套炼体术，自然就可以升到b级体能。”
“喂喂。”金小声问凯恩斯“告诉林麟这种被修改杜撰的历史真的好么还有直接学习这么难的炼体术没问题么”
“当然是为了应付入学考试。”凯恩斯扶了扶眼镜“只有官方认可的答案才被称之为正确答案，更何况这个版本的炼体术更适合她无副作用地提高综合体能。”
“好吧。”金抓了抓头发“也许你说的对。”