接下来的时间，苏凡也没有闲着，尤其是新得了两件宝物，更是心情激动。
他将重力紧身衣调整到了200kg，发现身体也还能承受，于是就将老师定的150kg负重又上调了50kg。
而那柄龙纹陨铁刀，重量也测量了一下，33.33kg，堪称是重型兵器，若非苏凡本身力量足够强，恐怕光是拿起这柄刀都很困难。
但即便如此，也根本无法很好地挥动，更别提能有什么强大的杀伤力了。
他就这么背着龙纹陨铁刀，在房间里开始训练。
“我说苏凡，你能不能不要这么拼？今天下午我们好好出去玩一趟怎么样？”李药然说道。
苏凡正在做俯卧撑，他现在被困在开山二品巅峰，只剩下把宝气值积蓄到400，然后再找两个奴役对象，就可以晋升开山三品了，时间很宝贵。
“要不等战斗完之后再出去逛一圈吧，现在正是到了关键时候，我不敢松懈。”苏凡控制着呼吸说道。
李药然对苏凡这刻苦训练的模样大感无趣，“行吧，那你先练着，我先出去走走。”
苏凡点点头，继续注意自己宝气值的变化。
自从上次疯狂认主之后，他的宝气值只剩下了40点，距离400点遥遥无期。
现在苏凡也算明白了，这个传承最坑爹的不是认主失败，也不是寻找奴役对象，而是积蓄宝气值。
现在就已经初见端倪了，自己在认主灵气或者其他物品的时候，消耗的宝气值，完全可以换来两倍甚至三倍的属性值，但是积蓄宝气值这件事，却根本没有任何投机取巧的可能，只能一点一点慢慢增加。
前期还不算太难，可是到了后期，动辄几千上万，甚至几万宝气值积蓄，那简直是要了他的亲命！
修士还分圣道和仙道，可自己不仅两项都要修，还得增加灵魂，然后又要积蓄宝气值，修行难度不知道要提升多少倍。
真是有点坑爹啊。
苏凡现在已经大汗淋漓了，手臂都在微微颤抖，他身上背负着两百三十公斤的重量，就算双臂的力量有四百公斤，可对他而言也已经是很艰难了。
“五百次俯卧撑现在才完成了一百三十四次！”
“还不够！继续！”
……
等到下午四五点，苏凡的训练才终于告一段落，但地面上已经全部是他的汗水。
“呼……”苏凡长舒一口气，叫来了外面的保洁人员帮忙打扫一下这些水渍。
“训练了这么长时间，宝气值才提升了27点。”苏凡摇摇头，对这样的训练成果并不满意，“而且在训练的时候，万道呼吸法也无法保持正常节奏。”
苏凡一直都在尝试如何把万道呼吸法和自己的生活习惯相契合。
效果还算不错，可是一到训练的时候就不行了。
正常的坐立行走，四吸一呼已经可以勉强契合，这对苏凡而言，已经算是不小的进步，可他还是不满意。
按照《万道呼吸法》中所说，达到九吸一呼才算是筑基，到彻底改变现有的呼吸习惯，才算是进入第一重。
任重而道远！
苏凡冲了个澡，这才走出房间。
“嚯，你可终于愿意出门了。”李药然正端着能量餐和能量饮料准备进门。
中途他已经送过一次了，不然苏凡也根本没有办法坚持那么久。
“谢了。”苏凡现在正是身体疲乏，饥肠辘辘的时候，赶紧把能量饮料一口喝光，之后才把能量餐吃完。
“走了，走了，出去逛逛，你要是再待在房间，估计都要憋出病来了。”见苏凡吃完，李药然赶紧拉着苏凡往外走。