第八章 健身房(2 / 2)

纠结了大半天。杨靖左右为难的选择了一个价格不算是最高,但也能排除掉不少底层收入肌肉男的健身馆,鼓足了勇气,便是朝着去了。

健身馆的名字还挺文艺,叫做阳光青鸟健身馆。一年的会员费3万,属于大多数人不会去看的健身会所。对于需要花费三个多月工资的杨靖来说,也是下了血本了。

会所的人比较少,但是地方很大。两者成反比,这里是一线城市小资阶级喜欢来的地方,装修好,地方大,环境高端,也有不少的成功人士前来秀肌肉和身材。

果然是装逼卖富,勾搭涉世未深的小姑娘的绝佳场所。

杨靖只是图个安静和方便,索性也没有想那么多,交了钱办个年卡,便是去更衣室换上了运动装。

他要试试自己的力量,到底现在是个什么水平。

“您好,您是第一次来么?”一个阳光帅气的小伙子站到了杨靖跟前,一脸微笑差点闪瞎了杨靖的眼睛。

这么特会发光的怪人啊?你要不要笑的好像普罗米修斯的雕像一样?搞事情啊?

“我是这里的私教。希望能够给你带来一些锻炼上的帮助。”

“呃,我确实需要帮助。”杨靖面色古怪的回应道。

“您说,只要我能做到的。”小伙子继续笑着,很是耀眼。

“我需要你别来打扰我。”

“。。。。。。”

一句话怼走了表情幽怨的小伙子,杨靖的心情舒服多了。

长得帅不是你的错,长得比我帅那就是你的不是了。

杨靖的样貌也是很不错的,但总归来说,是文静的那种,小白脸的样子。缺少一种阳刚的气息。

那个私教小伙子倒是融合了两种,看着就让杨靖心里腻歪。

坐到器械上,杨靖先是很调到了40公斤这个中档的范围,轻轻的推了两下。随即就感觉有些轻,轻的就好像没有挂重量一样。

虽然说器械这东西,本身就带有点助力的效果,但是用四十公斤来锻炼的话,也是有些吃力的。显然杨靖已经过了这个档次,他考虑的半响,又把重量调到了最高档,80公斤的位置。

没有经过一定程度的锻炼,想要把这个推起来,那完全就是说笑了。

被赶走的私教小伙子愣愣的看着杨靖把重量调上去,嘴角一抽,实在忍不住又走了过来。

“先生,你这样,很容易受伤的。”小伙子语速很快的说道,“一般来说,先要找一个较轻的重量,寻找自身的承重点。锻炼是个持续的过程,不是推一两下就完。这样不仅仅没有锻炼的效果,硬推还会造成身体的拉伤。”

杨靖淡漠的看了一眼这个小伙,口中平淡的“哦”了一声。那样子,根本就是无视了对方。

80公斤很重么?是很重,要是先前的杨靖,别说是推几个锻炼一下,就是推起来都很困难。

然而现在杨靖推了一下,便发觉这个重量也远远没有达到自身的极限,他把推杆朝前一推,又拉回来,并没有放到最后让其落地。这是正确的锻炼方式,但也是最吃力的。

可即便如此,杨靖依旧没有感觉到费劲。

便是80公斤,杨靖也有种奇妙的,不满足的感觉!

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