“唰！”
“唰！”
“唰！”
“果然，像这么自大狂妄的家伙，只有输球和对手的俏皮话无言以对才能彻底燃烧起来。”罗伯特三世终于找到了亚瑟王的原动力——和多数人一样。失败，只有失败才能让他激发出全身的力量去努力奋斗。
罗伯特三世进入体育馆，他看见谢候把东西放到一边，包括只咬了一口的早餐，现在已经凉透了。
他身上的汗水将上半身完全临时，那件运动短袖沾满汗液，他肯定已经练了很长时间。
谢候运着球出手三分。
“砰！”
皮球飞向前方，谢候顺着球路看去，忽然发现罗伯特三世站在大门口。
罗伯特三世笑问：“不知道在我不在的时候，你用了多少次单动投篮？”
谢候说：“一次都没有。”
“真的吗？”罗伯特三世问。
谢候知道他要是使用一次单动投篮就要被罚款，但他犯不着为这点罚款撒谎。
就是一次都没有。
“这或许是你的手感始终不稳定的原因。”罗伯特三思说，“你为了早点适应双动投篮，训练的时候大量练习。罚球线附近和油漆区附近的近距离投篮缺少训练，肌肉反应是会生疏的。”
“你的意思是？”
“我建议你结合训练。”
谢候之所以大量练习双动投篮，是因为他之前觉得这个姿势别扭，现在完全适应了，只是中远投不稳定。
罗伯特三世这句话，点醒了他。
远投需要练，罚球线附近，罚球线以内的油漆区跳投——这个距离用的是原来的姿势，即单动投篮——同样要练。
之前他担心练着练着把自己搞混了，所以集中练远投，现在不一样了，他习惯了新姿势。
“你是对的。”谢候说。
罗伯特三世自得地说：“我几时错过？”
谢候大约是六点二十分到达体育馆，一直练到上午十一点半。
他投了将近2600个球，进了2000个。
他练到手几乎抬不起来。
训练结束后，他去称了下体重，如此空腹练习，筋疲力尽不说，“减肥”效果也是杠杠的。
今天早上这一练，他的体重猛掉三斤半。
“放心吧，五顿饭就能帮你补回来。”罗伯特三世“轻松”地说。
自律的球员都是少吃多餐，由于今天谢候用太多时间训练，少吃了两顿饭，剩下的13个小时，他需要吃五顿饭才能补回上午的流失的体重。
想想即将落入自己嘴里的鸡胸肉。鱼肉、鸡蛋、碳水化合物..谢候险些晕倒。