农家小炒肉，是以五花肉为主料，蒜、豆豉、线椒等为辅料炒制而成，焦香嫩滑的五花肉搭配上劲辣十足的线椒，组成了这道脍炙人口的经典菜式。
想要做好这个菜，食材第一，火候第二，突出到酸辣、香鲜、软嫩的品味，成品菜具有爆香味辣、肉质细嫩、滑嫩适口的特点。
叶笑用竹筷子夹起一些菜，两块翠绿色的线椒，加上一块的红辣椒以及一块五花肉，就这样被筷子夹起来，送入口中，咀嚼起来。
好吃，真好吃！
叶笑心中的想法已经表现在他的脸上，然后他又夹了一口米饭送入口中，混合着农家小炒肉的香辣，那个感觉真是幸福。
一口饭好像还不够，再来一口！
这一盘农家小炒肉，我能吃三碗，不，是五碗米饭，还是大碗的。
呼哧呼哧……
叶笑正在快速一碗又一碗的清空桌上的饭桶，桌子除了农家小炒肉之外，还有鱼香肉丝、宫保鸡丁、外婆菜等，这全是下饭的菜，午餐他就是喜欢吃饭，有条件的话一定会有饭。
而他听说这里的饭是全东海城最好吃的，就过来吃饭了，果然，这里的米饭真的好吃，用的是上等的灵米，他可以看得到，这是用地级灵米蒸出来的米饭，这饭的价格要比菜的价格还要高。
叶笑却很土豪，在这里吃了十桶饭了，眼前的菜却还没有换过，一开始点了六个下饭菜之后，就一直靠这几盘吃饭。
什么？太省了？
不不不，这是吃饭的乐趣，这种下饭的菜只需要一点汤汁就能吃一大碗饭，如果肚子装得下，饭可以一直吃下去，而这里的菜量可是十足的，一盘都有一斤以上的材料。
“再来一桶饭！”
叶笑再一次说道，这让小二都有点发愣了，见过能吃的，但没见过这么能吃的，你都吃了十桶饭了啊，虽然说我们这里桶并不是很大，但也不小啊，可以装十大碗饭是肯定的。
不过想归想，小二还是很快送上了一桶饭，叶笑继续开吃，现在的菜还有一点，看起来好像都没有的感觉，但每一盘最后的碎末，还是能吃下一碗。
呼哧呼哧……
叶笑大口大口的扒饭。
食物：米饭。
品质：上品。
功用：补充气血，可养神，通血脉、聪耳明目……
备注：修炼饕餮宝典者，可获得更多气血提升，可少量增加体魄。
……
不仅仅是叶笑自己烹饪出来的食物有BUFF，事实上，所有的都有，只是效果就不是很稳定了，这就好比炼丹一样，有人炼丹技术强，就能发挥药材的药力，而有人可能只是将药材放在一个地方煮一下，那效果自然就不行了。
叶笑现在的烹饪是有着特殊手法的，这是饕餮宝典上面记载的，这无疑是大大加强了他的食物BUFF，让他的烹饪体系有点像是炼丹的感觉，只要材料够，想要做出九转大还丹这样的丹药效果，那是很简单的事情。
本来，食材药材并没有什么区别，用在治病就是药材，用在吃上面就是食材，既然是这样的话，那用烹饪与炼丹从本质上来说，也是可以互通的，两者虽然不能一模一样，也可能各有效果，但那只能说不同的表现，各有千秋。