“还有一种方法，就是先躺一会，暗示自己放松，等身体完全放松之后，身上的气血平缓了，再做如意坐，或者单盘，就能数呼吸了。”
“这样啊！”于文慧明白了。
青竹又接着说，“于老师，数呼吸，只是方便法门，其目就是为了让身心平静下来，培养专注力，等你的专注力达到一定的程度，就不要数呼吸了，而是随息，让心息相依，这才是炼气方法。”
“嗯！”于文慧点头，对于随息，她不太明白，毕竟，她连数呼吸都做不到。
修行之事，在于细节，也只有真正修行过的人才能明白其中的细节。
此时，青竹一语点破，于文慧才知道原因。
饭后，于文慧又想到一件事情，问，“青竹，上一次，你能进入我的梦境，那是你主动进去的吗？”
于文慧接触到修行界的事情后，对修行界的事情越来越好奇，与此同时，心里又有一丝对未知的害怕。
青竹说，“于老师，如果你没有修行，有些事情，我不能对你说，现在，你已经开始修行了，和你说说到没什么了。”他说到这里，顿了一下，又认真的道，“入梦有两种方法，一种是以梦入梦，另外一种，就是以阴神入梦。”
于文慧不解，不过，她听明白了，青竹可以进入其他人的梦境，她又问，“青竹，这么说，你可以随时进入其他人的梦境，我想……”她说到这里，竟然有一丝期待，又有一丝忐忑，她感觉自己的脸微微发烫，那是一种莫名的心动，在这一瞬间，她想，‘在现实生活中，我们很难走到一起，如果在梦中，就不一样了。’
青竹疑惑的道，“于老师，你有事情就直接说吧。”
“我也想学入梦的方法。”
“这个。”青竹有些纠结。
于文慧心神一紧，有些担忧的道，“怎么？你的师傅不让你外传吗？那就算了，不过，我希望你再次进入我的梦境。”
青竹微微一笑，说，“于老师，我没有师傅，都是自己修的。”
“你自己修行？”于文慧一惊，担忧的道，“我听说，修行非常危险，你竟然自己修行？”
青竹说，“于老师，修行的确是非常危险，需要明师指点，不过，我修练的是佛门功法，相对来说，佛门功法比道家功法更稳妥。”
“真的是这样吗？”于文慧反问。
青竹点点头，说，“是的，我修练的就是佛门功法，先修白骨观，又修安那般那，哦，安那般那，就是数息法门。”
“数息？白骨观？”于文慧越发好奇，她想，‘青竹年龄虽小，却懂得很多。’
青竹说，“于老师，你先把数呼吸做好了，让心平静安来，破除散乱的静，达到清明的清，然后，再修专注的静，一步一步的来。”
“嗯！”于于文点头，又说，“以后，你经常来我的梦中，好不？你在梦中教我？”
“好！”
青竹和于文慧在一起，仿佛间，有聊不完的话题，不知不觉中，已经八点多，青竹说，“于老师，天色不早了，我该回家了。”
“好！”于文慧叮嘱道，“路上小心一点。”
青竹离开于文慧家之后，嘴角带着一丝笑容，他被夜晚的凉风一吹，又生出警觉心，‘原来，这就是修行障啊。’