这一下，孙薇薇有些明白了，‘难怪，爷爷会收他为入室弟子，这人的天赋还真是可怕啊。’
随即，孙薇薇又问，“你能练出整劲，这么说，你以前拜过师？”
青竹摇摇头，说，“我没有拜过师，不过，我学过打坐。”
“打坐？”孙薇薇用不可置信的目光看着青竹，“我可不相信，就那么傻坐着，能出功夫。”
孙福说，“薇薇，话不能这么说，那些打坐修行的人，虽然没有练武的能打，却是真的能练出功夫。”
孙薇薇说，“打坐，不就是傻坐着吗？能和站桩相比吗？”
青竹说，“师姐，打坐，可不是傻坐哦。”他只是说了一句，却没有过多解释，打坐，有很多玄奥，有些细微功夫比站桩更深奥。
孙薇薇问，“这么说，你就是打坐，练出了整劲？”
“嗯？”青竹沉吟了一下，说，“可以这么说吧！”他感觉，自己能练出整劲，是因为修练了白骨观，之后，又学习了三体式。
青竹想，‘禅秘要法经应该是内功心法，只能修练内功，三体功，属于外功和招式，以及运劲技巧，学了三体式之后，就能把自己的潜力发挥出来。’
这一点，武侠小说中有写过，像张无忌，他学会九阳神功后，拥有深厚的内功，却不知道运用，也打不过武林高手，后来，他学会乾坤大挪移，才把自己的潜力发挥出成，成为绝世高手。
孙薇薇得知青竹练出整劲后，对打坐产生了一丝兴趣，“你教教我。”
孙福闻言，插话道，“薇薇，你不需要学习打坐，你只是专一的修练三体式，就能练出整劲了。”
“可是！”孙薇薇真的很想尝试一下打坐，她知道，练出整劲和没有练出整劲的区别非常大。
练出整劲后，全身力量集中到一点，爆发力比普通人强大十倍，出拳时带有破空声。
孙福看到孙薇薇的表情后，无奈的摇摇头，又说，“薇薇，我们学功夫的人，一定要纯！”
“可是！”孙薇薇看着青竹，说，“他不是也学了打坐，现在又跟您学拳法？”
“他不同！”孙福说，他能看出来，青竹的天赋比孙薇薇强很多，可塑性也强很多。
“好吧！”孙薇薇能理解孙福的意思，她知道孙福是为她好。
“这就对了！”孙福松了一口气，他虽然没有修练白骨观，也没有修练道家炼气术，不过，他知道大概的原理都是相通的。
青竹在北山公园练了一下三体式，对功夫有了一些了解，他说，“无论是打坐，还是学武，都是修练专注力，嗯？修练一种意境，也是修练潜意识，如果能做到用意不用力，应该能练出整劲了。”
“用意不用力？”孙薇薇撇撇嘴，“你说到到是轻巧，实际做起来，哪有那么容易啊。”
孙福却是用异样的目光看着青竹，赞叹道，“青竹，你说的好！”他都不记得，自己赞叹了多少次了。
“爷爷！”孙薇薇有些不乐意了。