真正说起来，如果郑东有一点耐心，修练三个月，也能修出一些成果。
白天的时候，青竹一边上课，一边修练，不过，以他现在的境界，也只能勉强系住心神，不让自己乱想，也不让自己走神。
夜晚之时，青竹以禅秘要法经为主，偶尔，也会看一下其他的经书，如，瑜伽师地论，楞伽经，楞严经，法华经，金刚经等等比较有名的经典，当然了，青竹只能看懂一些皮毛。
除了看经书之外，青竹还会练一下太极拳。
可以说，现在的青竹内外兼修，如此一来，可以更快的进入一禅修境。
想进入一禅境界，首先，就要达到轻安境界，也就是说，要先把身体调理好，才能真正的进入一禅境界。
青竹做完功夫后，再次施展入梦法门，进入梦境，他以梦神出游，来到大街上后，向云港的方向看了一眼，心里说不出是什么滋味。
有那么一瞬间，青竹很想去云港看一看，看看青玉怎么样了，另外，他也想看看罗小玲，青竹知道，罗小玲懂得修行之法，如果能和她交流，应该能学到很多东西。
“算了！”青竹暗自摇头，至少，他暂时不会去云港了。
随即，青竹心念一动，来到于文慧的家里，他能感觉出来，于文慧已经进入梦乡，于是，青竹直接进入于文慧的梦境。
这一次，于文慧的梦很平淡，她独自坐下办公室，似在发呆，青竹暗道，‘于老师竟然做这么怪的梦。’
在平时的生活中，大多数梦境都非常平淡，所以，很多人醒来之后，都不知道自己昨天晚上做了什么梦。
青竹走到于文慧身边，喊了一声，“于老师。”
于文慧抬头一看，疑惑的道，“青竹，你不去上课，找我做什么啊？”
青竹闻言，心想，‘看来，于老师并不知道自己在做梦啊。’随即，青竹直接说，“于老师，这里是梦境。”
“啊！”于文慧一惊，猛然间回神，好像从梦中惊醒一般，她征征的看着青竹，问，“这里真的是梦境？”其实，她不用问，已经知道自己身处梦境了。
如果没有青竹提醒，于文慧不会觉知自己在做梦，当青竹提醒她之后，她很快就分辨出梦境和现实的区别。
在梦境之中，周围的一切都很虚幻，甚至，连自己都很虚幻，只有青竹显得非常真实，当于文慧觉知梦境后，她的身影也多了一分真实感。
青竹没有打扰于文慧，过了好一会，于文慧才完全回过神来，灿烂的一笑，说，“青竹，做梦的感觉，还真是奇妙啊。”
这一刹那间，于文慧已经记起所有的事情，甚至，她连昨天晚上的梦境也想起来了，于文慧笑道，“青竹，我又想试一下飞的感觉了。”
“好啊！”青竹笑道，“我们去外面。”
或许，是因为知道自己在梦中，于文慧的心境放松了很多，她不在是老师，而是一个普通的女孩。
这会儿，于文慧在学校操场上飞来飞去，显得非常开心。
于文慧玩了一会，落到青竹身边，说起自己修行的事情，“青竹，我已经打坐好多天了，可是，却没有什么感觉。”
“于老师，不要急，慢慢来。”
“可是，我一点感觉都没有啊。”于文慧有些郁闷，她见识到青竹的神通后，也很想拥有神通。
青竹知道于文慧在修练呼吸法门，他说，“于老师，数呼吸，其目的就是为了诱发潜意识，让自己从有意识状态进入潜意识状态？”