接下来，青竹又做了一下‘数息观’，对，就是数息观，这一门功夫，前面也有讲过，数息，并不是数呼吸，这有本质上的区别，若不能达到不呼不吸的境界，就不能进入息的状态，也谈不上数息，更不可能达到心息相依的境界。
此时，青竹的功夫就是心息相依，心息相依，道藏中又称之为炼气功夫，属于高层次的炼气功夫。
一息之间，周围的‘气’会缓缓的进入身体，杂气会缓缓的排出体外，这就是纳天地元气为已用，功夫至此，已经算是炼气士了。
若放在古代，以青竹的境界，可称之为炼气初期。
话说，道家功夫和佛家功夫是相通的，道家说，炼精化气，炼气化神，炼神返虚，返虚合道，这四步功夫，又和佛家的四种禅定功夫一样。
佛说，修到四禅境界，可证阿罗汉果位，罗汉果位，又是道家的天仙果位。
一缕阳光从窗口洒进房间，青竹的眼皮跳动了一下，他心里生出第一个念头，此为无明。
宗镜录上说，最初不动，忽起动心。
青竹的‘心’动了一下，数秒后，才缓缓的睁开眼睛，暗道，‘真没想到，我已经不用睡觉了。’
一夜修行，青竹的精神非常好，比睡了一觉还要好。
不过，青竹的境界还有一些不足，他的心灵障碍还没有完全突破，也就是说，他可以几天不睡觉，如果时间长了，他仍然有一些不习惯，这就是‘业习’，是长期以来，形成的一种习惯。
正所谓，习惯成自然，一个习惯形成之后，想要改变，就非常非常难。
青竹‘醒’来之后，有一种盘古从混沌之中醒过来的感觉，那种感觉非常玄妙，青竹用‘心’照了一下自己，感觉自己对道的理解又深了一层。
“修道，修道，就是领悟天地至理啊。”
在现代，可以翻阅佛经，可以查看道藏，等于站在巨人的肩膀上，在古代，却没有这样的条件。
青竹想，‘真是无法想像，古人是怎么修练成仙的？’
同样，青竹也无法理解，‘为什么现代人修练更难了？’按理说，现代有佛经，有道藏，还有各种科学知识，修行会更加容易。
青竹醒来之后，直接下床，而后，又向罗小玲的房间看了一眼，嘴角露出一丝笑容，心想，‘她肯定没起床吧，真不知道她是自行修练的，修行的又是什么功法。’
青竹起床后，打开房间门，来到走廊上，向左右两边看了一眼，见所有的门都是关着的，走廊上非常安静。
青竹把门关上后，沿着走廊往前走，来到走廊的尽头后，转身往上走，从这个方向过去，能走到船头的甲板。
片刻后，青竹来到甲板上，阵阵海风从身边吹过，他感受到一丝凉意，不过，这一点点凉意对青竹没有影响，他已经打通全身气脉，成为暗劲武者，可以锁住全身精气，寒暑不侵。
青竹在甲板上站了一会，双腿微微弯曲，摆出太极拳起手势，开始站桩，这是基础功，青竹每天都会做。
功夫，不能间断。
有句话说，曲不离口，拳不离手。
至少，在达到无用功前，青竹都要做功夫，如果达到佛经上说的无功用行境界，那时候，就可以不用做功夫了，那已经是菩萨境界。