转天早上，没有要智能管家爱玛叫醒，无论是大卫还是迈伦都在六点准时出现在餐厅中。
做为想要成为甲士的二人，能够得到盖伦的指导已经是非常兴奋了，当然会依照盖伦的要求来做。
盖伦来到餐厅时，看到正在用餐的两人，脸上也露出了满意的神色，成为强者，没有一个努力认真的态度，是不可能成功的。
“大卫，过来！”他指着正好用完餐的大卫说道。
大卫来到盖伦的身边，盖伦用手轻轻的拍在大卫的身上，大卫感到一股不大的力量却是诡异的传导到他全身的每一块肌肉与骨骼。
“不错，你的力量已经达到了纳安大学的入学标准，以你的肌肉状态，速度上也应该没有问题，果然在这个阶段掌握熟练级的体术，提升将会是极快的，只要强化肉能够跟上，相信高考时你都可以达到甲士的力量、速度的最低标准了！”盖伦满意的笑着说道。
“盖伦叔叔，我能不能达到大卫这种体术的掌握程度？”迈伦听到盖伦的话，不由出声问道。
虽说有着盖伦的指导，让他有希望考上纳安大学，但却没有办法在高考前达到甲士标准。
在力量突破两百公斤后，每一点成长都极为艰难，特别是五百公斤之后，绝大部分的学生都会卡在这里，能够突破的都是常年服用强化肉，或者天赋异禀的学生。
现在迈伦每一点提升都无比的缓慢，可大卫昨天的力量还是六百公斤，今天就已经变成了八百公斤，这样的跳跃式进步，让迈伦怎么能不心动。
“体术的动作我虽然可以指导，但其中骨骼与肌肉的配合，却是要自己找到最适合自己的才行，这并没有捷径，唯一的办法就是苦练，大卫这种情况是极为特殊的，他在体质停滞时，用天赋强行将体术提升到入门级的极致，所差的只是临门一脚，我所做的就是推了最后一把。”盖伦摇头打破了迈伦的幻想。
“哎！”迈伦失望的叹了一口气。
“迈伦，你的条件很不错了，快点去练习！”盖伦随手在迈伦的头上敲了下笑骂道。
“我这就去！”迈伦连忙捂住头，向着地下室方向跑去。
“大卫，已经找到天狼佣兵团四个佣兵甲士的躲藏地点，等白天周围人工作后，人少一些时再动手解决掉他们！”盖伦转头对正要跟着去健身室的大卫笑着说道。
“盖伦叔叔，我可以跟着去看看吗？”大卫心中一动，这可是难得的机会，四位甲士如果当场被杀，那么他的收获就大了，他忙要求道。
“也好，提早让你知道甲士的战斗方式，这对你以后的成长有好处！”盖伦想了想点头同意道。
如果是其他学生，他不会同意前往观看甲士的战斗，因为那极有可能会对学生产生心理压力，反而会影响其发展。
但大卫不同，熟练级的体术让大卫在接下来的日子里，会飞速提升，成为甲士对大卫而言已经没有了障碍，提前明白甲士的强大，才不会让大卫心生骄傲。
大卫与盖伦一同走进健身室，一进入健身室，大卫就看到了两只大约一米长度的战锤摆放在地上。
他强忍住想要拿起战锤的冲动，老老实实的开始练习起体术十八式。
这次体术十八式的练习，让他全身并没有疲惫感，反而是阵阵的舒爽，全身的肌肉都像是被打开了般，早餐的一级强化肉化为了能量被身体不断吸收。
只是练习了一次，他就感觉到了身体得到了一些的提升，这是一种显著的提升。
“大卫，你以后每天最佳的体术练习次数是两次，再多反而会有负面影响，你早晚各练一次，正好有更多时间来练习其它项目。”盖伦看到大卫不无享受的神态提醒道。
迈伦在一旁也做完了一次体术十八式，不过他此时全身大汗，有种时刻会虚脱的感觉。
“迈伦，不要停止，休息结束后继续再来一次，你每天最少要练习十次体术，每一式都要记得我提的要点，这样才能够快速进步！”盖伦转头对迈伦提点道。