看到程驰退到一边，侯文元拍了拍程驰的胳膊，道“没事，我们没少被批评，你最起码比我们强多了”
程驰摇了摇头，道“没事，不用担心我，我还没有那么脆弱”
中午，吃过午饭，程驰没有回寝室，而是第一次大中午，去了练习室。
这也是他第一次没有给柳一菲发信息，而是一通寻找，找了一部电视剧蜗居看了起来。
他没有找别的阶段，而是直接找到了莫小贝雨中的那段哭戏，一遍又一遍地看了起来。
打破心里的防线，将自己内心当中最脆弱的一面，且血淋淋的那一面，展现出来。
这对于程驰来说，无疑是残酷的
撕心裂肺，嚎啕大哭，眼泪不受控制地流了下来。
空荡荡的教室，唯有他一个人在那里表演，一遍又一遍，直到他感觉喉咙都快要干裂
“咕嘟咕嘟”
大口喝着水，连喝三杯后，程驰这才停了下来，开始回看自己刚刚的表现。
大哭、大喜、大怒、大悲，他给自己制定了计划，要通过这些最基础的，让自己尽快进入到状态当中。
下午。
侯文元等人说说笑笑，进入教室后，发现程驰已经到了，诧异道“程哥，今天这么早”
“在这间教室，要喊程教官”程驰瞟了他一眼，咳嗽了一声，用嘶哑的口音道。
“程教官早”
侯文元几人连忙齐声喊了一声，规规矩矩地找位置坐下。
李云锐犹豫了一下，还是问道“程教官，您的喉咙怎么了”
“没事”
程驰摇了摇头，道“用嗓子过去，缓一缓就好了，人到齐了没有”
“余适还没有到了”黄曦延伸手示意了一下，问道“要不要我去催一下”
“来了”余适卡点跑了进来，舔着笑面道“程教练，我这不算迟到吧”
程驰白了他一眼，冷冷地道“再不坐下，伱就真的迟到了”
余适一愣，诧异道“程教练，中午你没有午休，加练了”
“不是吧，程哥也开始卷了”此沙拍了一下自己的脑门，道“这压力一下子就大了。”
程驰笑了一声，道“我这还不是被你们逼得吗既然大家要卷，那我就看看，谁能够卷过谁”
“好了，废话不多说了，上课吧”程驰看了一下时间，道“正所谓，拿人钱财，为人消灾，乌导在我这里花了大价钱，我自然也得让他物有所值”
“这天下武功，唯快不破，身为上古战士，自然也是如此，每一招每一式，都要够快够狠”
余适一脸笑意道“程教练，您这是打算教我们真正的功夫吗”
程驰白了他一眼，道“想什么呢你难道还想拍戏的时候，让乌导找几个人来让你杀吗”
“哈哈哈”
众人闻言大笑，侯文元更是笑着道“就他那样，就算是给他一把刀，他也不敢杀人”
“你厉害，你敢”余适瞪了侯文元一眼，问道。
侯文元一愣，好半天才说道“我跟你说，我不是不敢，只是法治社会，有病才杀人呀”
“有病也不能杀人”
余适纠正道“身为艺人，想死自己死远一点，别连累了剧组”
“好了，怎么做人，那不是我的任务，我的任务，就一个，教你们招式，让你们在拍摄的过程中，看起来像个上古战士。”
程驰让他们，每个人在手腕上面，绑上了沙袋，然后用木剑，开始练习劈、刺、挡三招。
就光这三招，从上课直接练到下课，先形成肌肉记忆再说。
“喊出来，中午没有吃饭吗”
程驰一剑打在了余适的手腕上，将余适手中的剑打掉后，大声道“身为战士，武器就是你们的生命，给我抓紧了。”
余适连忙捡了起来，继续挥剑。
程驰绕到了李云锐的背后，大声道“气势，跟我喊出气势来，我要的是战士，而不是朝歌甜妹。”请牢记收藏,网址最新最快无防盗免费找书加书可加qq群952868558</p>