各个训练室，每节课的时间都是有限的。
在导师们下课以后，就到了练习生自由练习的时间，为了培养这种出道后自主训练的能力。
别说半岛练习生了，现在就连原本“水土不服”的樱花妹子都坚持下来，逐渐养成了习惯。
在其他姐姐还在训练的时候，始终不愿意做ter的丸子头少女，被临走的裴允贞老师单独拎出来训，最后罚在墙壁靠墙静蹲，塑型体态。
“朋友们，不用这样盯着我吧都是战友，意思意思就行了嘛。”
虽然在凉哥看来，就是另类版的“扎马步”。
樱花妹村濑纱英，半岛姐金诗炫负责监督。
“阿初，我累。”
“小凉，喔多克”
毕竟韩初媛就不说了，根本看不得小凉受点苦，比她自己被罚还心疼。
“嗬”还在一遍遍练习编舞的权恩妃停下了动作，边喘着气，边擦去脸上的汗水，然后看到同样满脸汗水的韩初媛，一脸心疼地想要去帮忙，连忙阻止道
“初媛呐，你别惯着姜小凉，裴老师ni说了，要罚她练形体半小时，姜小凉她才14岁，现在连走路姿势整天都跟个遛狗的大爷一样，现在五分钟都没到呢，她就是在装可怜引起你的同情心。”
姜小凉眼神恍忽，她是真的累。
d48练习生圈子里公认的体力最差。
听到权恩妃无情的话，小凉哥翻了个漂亮的白眼，无力地背靠着墙，以似蹲非蹲的马步姿势撑着，因疲惫而嗓音断断续续道
“权姐，体罚本来，本来就不可取好不。”
“这是培养你自我约束的能力好不”
“靠墙扎马步这不叫自我约束，这叫自我虐待好不简称自虐要感动谁嘛就像姐姐你们女孩纸谈恋爱，总是容易用一种自虐的方式制造出一种痴情的假象，来自我感动。”
“不是姜小凉姐姐跟你谈扎马步哎什么呀，我是跟你说自我约束呢你跟欧尼我谈爱情你才是十四岁的凉宝宝，懂个什么爱情嘛”
差点被绕进去的权恩妃，表情哭笑不得。
自己竟然被一个“妹妹”教训了，而且你姜小凉一看就连初中都没毕业，还敢跟姐姐谈爱情
不过在权姐看来，这样的小凉也莫名可爱。
“嗬”
姜小凉悄悄直起身，大口喘着气，微微伸直腿，将力道靠在墙上，她是真的有些扛不住了。
“啊内，权姐你就是典型的说不过，听不懂，然后一句你懂个屁系列”看到权姐扫来的充满杀气的眼神，凉子哥为了不再扎马步，匀着呼吸，充满感情地改口道
“例如人美心善的姑娘呢，总是喜欢自虐嘛，来使得自己站在一段感情里的道德制高点上，去获得一种畸形的满足感和安全感，马步跟爱情其实都是相通的，我扎他也渣”
“我他”
看到权恩妃哑口无言，姜小凉眼睛一亮。
她秉着趁胜追击的战术，说话节奏就跟唱ra一样，不给权姐思考的时间，一口气直接说完，跟绕口令似的话，噼里啪啦打在权姐姐憨憨的小脑瓜上
“无论是我扎半个小时的马步，还是权姐你买了一杯秋天里的奶茶，半夜送到对方家楼下，至于我的马步肯定就是马步，你是不是秋天里的第一杯奶茶我不知道，但权姐你一定是秋天里感动自己的第一只舔汪汪，奶茶和马步完全无法承载起你们想要在上面寄托的爱和山盟海誓。”
奶茶马步汪汪
两者之间明明毫不相干，却因为姜小凉的缘故，仿佛命运般的纠缠在一起。
“那，那要怎么办”权恩妃脑子一时嗡嗡的，就下意识继续问道
“姐姐要怎么做“
“做自己就好，爱情和马步的关键点，就在于真戒，在于相互的吸引，和志趣相投的同行，而不是哀求，依附以及自我感动，来，权姐你也来渣，额来扎一下，感受下我的苦楚，才知道爱情里三十分钟的倦怠期有多长。”
“喔。”