那个女人嫌弃地看了乔瑟夫一眼，目光中又有些无可奈何，“只有你才变成了这样，如果西撒还在的话也难怪卡兹看到你这幅样子后没有杀了你。”
两个人之间看起来似乎关系很熟，从工作人员那里了解到那位似乎就是当年教乔斯达先生波纹气功的老师丽莎丽莎女士。而另一个惊爆八卦就是乔斯达先生的夫人丝吉q女士曾经是她的侍女，就连丝吉女士都比乔斯达先生现在看起来健康一些，所以她也对乔斯达先生现在的样子恨铁不成钢。
就是说，三天打鱼两天晒网的修行是不行的，当年锻炼得再强一旦放弃就打回原型，要到这个年龄还能保持年轻得坚持一辈子。
果然没有那么轻松的事情啊人类的基因就决定了自身的上限，怪不得卡兹不惜一切都要克服弱点完成进化。
“波纹气功是一种呼吸法，保持规律的节奏非常重要，哪怕是在对抗强敌的时候，也不要让自己的呼吸变乱，所以波纹法也可以称作为勇气的力量。”
因为柱之男的出现，丽莎丽莎女士格外严肃地给他们讲解起了波纹法的要点，除了身体强度对于修炼者起到很大影响外，掌握其中的诀窍才是最重要的部分。
打个比方的话，这就像游泳，滑雪，冲浪之类的运动类似，哪怕极具天赋都不是能立刻掌握的技术，都要讲究一个熟练和身体自身的适应力，重要的是坚持，靠自己找到诀窍。
“一开始失败的话很正常，这个和替身能力不一样，更讲究人自身与自然的平衡，老夫当年也是在练了很久才摸到了诀窍。”
看着大家似乎有些一筹莫展，乔斯达先生忍不住开始自夸起自己当年修炼时候的情况，他们的祖先乔纳森乔斯达也不是立刻就成功的，哪怕你有最强大的身体，依旧需要在经过刻苦的训练后才能熟能生巧。
“记住我们的时间不多但不要因此焦急，否则只会适得其反”
他变得格外的严厉，虹村亿泰却愈发急得摸不着头脑，“根本听不懂要怎么做啊要真是那么容易的话大家肯定都学会了”
“露伴老师还在漫画连载期都抽空来参加修行了，再努力一下啊亿泰别放弃得这么早”
康一试图劝说着亿泰，但他很快因为展开了错误的呼吸法变得气喘吁吁，整个人瘫在地上开始休息。丽莎丽莎女士不得不轮流着纠正每一个人呼吸方式，不过在这个时候，菲娜却突然举起手。
“有什么问题吗，小姑娘”
乔斯达先生
望向她，语气颇为和善道，“不懂尽管提问，放心，即使你的身体强度不够也没关系，我们可以通过一些诀窍，找到最适合自己的办法来克服这些弱点”
“不是的乔斯达先生，我好像学会了是这样对吗”
她迟疑着说着，然后在乔瑟夫的注视中，就像那些西藏修行者一样动作非常标准地打出了一个波纹，将杯子里的水隔空产生了剧烈的激荡。
果然成功了但是好累
“”
整个训练室突然安静了下来，所有人错愕地望着菲娜，几乎说不出话。
很快漫画家岸边露伴难以置信地大叫起来，“等等，为什么她已经掌握了这项技术”
乔斯达先生反应过来，他上前确认了那个被穿透的水杯，确定这是货真价实的波纹后，不由发出了惊叹，“你有非常优秀的天赋啊你怎么做到的”
“噢可能是因为我小时候一直跟着奶奶一起在气功大师那里练气功的缘故，就是有点累”