笔趣阁 > 武侠小说 > 点道为止 > 第七章 三种炼法,文炼武炼加横炼

第七章 三种炼法,文炼武炼加横炼(2 / 3)

“武炼?横炼?”苏劫是第一次听到这个词。

“练习武功,分为三种练习方法,为文炼,武炼,还有横炼。所谓文炼,就是以养为主,伸筋拔骨,比如打坐,冥想,瑜伽,太极拳,各种武术套路练习,都是属于文炼,文炼很舒服,很容易上手,适合于所有的人健身,而武炼就是举重,打沙袋,狂奔,踢靶,各种撸铁,来强健筋骨。而横炼就最为残酷,第一是和人对打,真正实战,二就是用各种残忍的方法,如棍棒抽打,排击,来使得自己的忍耐力和筋骨更加强健,不过这只适合年轻人来练习,超过了三十岁,就会出事,而且练习的过程之中,要很注意轻重,稍有不慎,就会残废。除此之外,营养和药物都不能够缺少。否则也会留下来暗伤。这种横炼出功夫最快,比如泰拳,日本古老的空手道,中国传统的排打气功,铁砂掌,铁指功,硬气功等等。现在能够进行横炼的有一些最顶尖格斗运动员,还有各**队里面,专门进行特殊任务的战士。当然,我已经掌握了最科学的横炼方法。”

说到这里,欧得利停顿了一下,脸上出现了一种驯兽员才有了表情:“接下来的训练,会很残酷,甚至是残忍。如果你忍受不住,就可以退出。不过以后我就不会教你任何东西了。你自己思考好。”

“我愿意接受。”苏劫想都不想,就答应了下来。

“那边有一把锄头,你去拿过来。”欧得利指了指旁边。

苏劫连忙把这锄头拿在手里,按照昨天站桩的姿势站好,把锄头举在中间,似扬非扬,似落非落。

昨天是空手站立,现在手持锄头,就很吃力了。

但这些天的练习,使得苏劫都长了一些肌肉。

他可是足足挖了几天的土,然后和乔斯大吃大喝。

“站好了,头上顶,似乎有个人拉住你的头发向上提,臀下坠,好像坐着一块烧红的铁,很烫,要不停的跃跃欲试,脚扎根,好像大树把根扎入泥土深处,扎得越深,越不容易被风吹倒,想象自己是老虎,面前有猎物,积蓄力量,随时准备致命一击。如果你扑不中,就会挨饿.........”

站好桩之后,欧得利不停的指点。

然后,他的手上拿了一根橡胶棒子。

啪!

突然一下,抽打在了苏劫的小腿肚子上。

苏劫忍不住闷哼了一声,连忙用力鼓劲到达这一块,疼痛才稍微减轻了一些。

噼里啪啦!

欧得利用橡胶棒子不停的抽打苏劫身体的各个部位,片刻之后,苏劫就已经遍体鳞伤,剧烈的疼痛,根本忍耐不住,但他还是咬牙坚持。

“现在动起来。”欧得利道:“用锄头向我进攻。”

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