人身四海为髓海，气海，血海，水谷之海，需得先炼五精才能修行四海。五精、四海、三火，三境循序渐进，乃是人身修行的基础，与身躯各部均有对应。
五精为五脏之精，心、肝、脾、肾、肺；四海则是髓为百骨、气为魂魄、血为血脉、水谷为人躯；三火又称龙雷之火，君火对紫府、相火为龙骨、真火为丹田。
遵循五四三的顺序，以此炼全人体肉身魂魄，最后踏入筑基，鱼跃龙门，至此全身炼化完毕，可向人仙进发。
赵无恨看李辟尘修炼，后者身上气息渐渐高涨，他心头微惊，再听时却似乎有波涛之音，心中一跳，暗道这小子莫非要踏入四海境界了
这才多久，一月多前他才铸骨，十日便是五精，这又三十日过去，居然又要破境
心中咋舌，赵无恨起身出了庐舍，走了两步，心思微转，又回转过去，自顾自的坐在门外，为李辟尘护起法来。
“人而无信不足以存世，与相鼠何异”
突然传来的声音把赵无恨吓了一跳，他猛地转头，却见到一名身穿两仪道袍的真传在侧，正是李元心。赵无恨平无言“真传乱言，我可没有不认账。”
“难以言说，心中所想如何，我如何知道”
李元心目光闪动，似笑非笑，叹气道“赌乃大忌，你这般赔了身家，可算看的清楚了”
“刚刚你想跑，我如何不知”
“诶”
赵无恨连连叹气，李元心这话说的大是，此时却是也不得后悔，愿赌服输。
见他这般，李元心也是开口，缓缓来道“三年光景，这小子的成长定然远超你想象，为他做徒，不会埋没了你。”
赵无恨挠挠头，不言语，过了三息，抬头朝李元心望去，可眼前哪里还有李元心的踪影早已不知遁去何方了。
他呆愣两秒，随后庐舍内传来咆哮之声，朝内望去，只见李辟尘身周有雷光闪烁，气运凝聚，雷道四圣虚影显现。
青龙在东，夔牛在西，狴犴在南，勾陈在北。
川瀑暴动，那些水汽被抽取，汇成无数溪流凭空钻入庐舍，有河图洛书显现，化在八卦盘两侧，为癸水凝聚，不是实宝。
四圣喷雷，川瀑输水，雷水交融，李辟尘手中道诀变幻，魂魄踏入心动境，入定调息，这一坐便是三日光景过去。
待到三日之后，清晨寅卯交汇之刻，猛虎咆哮，神兔显踪，东天旭日初升，第一缕纯阳洒落，此时天清之气暴涌朝庐舍而去，随着一声浩大清喝，冲天气息降世。
李辟尘睁开双眸，身躯四海凝练，如此再引动一丝纯阳真意，就可再现三火。
此时已是四海境
跨出庐舍，见赵无恨等在外面，李辟尘不由地微微一愣，而后笑道“看来师兄还是放心不下我，专门在此为师弟护法。”
赵无恨一时不语，而后对李辟尘道“诶，还有两日，你需得做些准备，到时候与其余几脉一并下山，前去魏朝都城参与祭天。”
接引牌坊前，李辟尘来至，看着眼前熟悉的灰牌坊，脑海中不由地回忆起曾经的景象。那时候自己还只是脱胎四脉，如今却已是四海境的弟子。