这是针对体能检测的仪器，体重、速度、力量、敏捷这些数据随着李书琪在房间里精力的奔跑躲避显示出来。
十分钟后，检测结束。
这名指导员显然和牧景元认识，两人在一旁针对李书琪现在的身体状况进行了一番讨论。
牧景元“李书琪，你还有什么要补充的吗”
白天体能训练，晚上精神力训练，这是两人根据她刚才的对话，商议出来的最终结果。
李书琪摇头“就这样。”
一分钟后，她的光脑收到了一份详细的训练表。
第一行，就写着早上五点开始体能训练这说明，她需要更早起来。
关于体能训练最后一行，是晚上十点结束除去中间的进食休息，一天整整要训练十六个小时
最可怕的是，详细的表格里，训练内容更加丧心病狂。
极速奔跑五小时。
障碍越野训练五小时。
李书琪指着其中一项“这个五小时，是怎样的训练法”
教导员微笑“就是连续不断地跑。”
他顿了顿，补充道“极速跑。”
李书琪问他“这种极速奔跑非常消耗体能，如果我半路跑不动”
教导员“不用担心，你会跑得动的。”
李书琪带着满腹疑惑跟着教导员走进另外一间教室，这间教室更加长，中间设置了不少障碍。
她看到教导员的手不知道在光脑上操作了什么，只见整个房间都改变了，空荡荡的房间变成了丛林。
教导员“实物障碍和虚拟障碍一起，训练之前你的精神力会被暂时封闭起来，你要跨越每一个障碍，不要抱有侥幸心理，那些实物障碍是会移动的，我想你并不想听到碰触实物障碍的下场是什么。”
李书琪想，你不用解释，她已经知道了，刚才短短的一瞥，她就看到一个大大的深坑，一旦掉下去，反应不及断条腿是一定的。
还有电网，看教导员那莫测的神情，恐怕到时候上面会被通电
李书琪咽了咽口水，要不要这么狠
教导员“这些陷阱，都是一些猛兽可能会有的技能，比如雷鸣鸟，它就是会喷雷电的，一旦躲避不及，你懂得。”
李书琪指着光脑“教导员，这个时间段，是极速奔跑的时间。”
教导员“我知道。”
说着，他不知道又在光脑上按了什么，原本的森林模拟场景都消失了，变成了一圈圈跑道。
“你今天刚来，先用这个跑道吧。”
李书琪“什么意思”
教导员看了她一眼，再次点击了光脑几次，然后，她的面前场景就不断变化，从光秃秃的跑道，变成了山路，变成了沙地，变成了岩石“这些都是特殊跑道，今天先不用，你有喜欢的吗可以预定明天的，我给你设置一下。”
李书琪“不、不用了。先这样吧。”
她现在并不是很想知道明天自己要跑沙地还是跑山道。
教导员“你的这只幼崽先放在一旁，我可以帮你看着，你可以开始了。”
作者有话要说一更
二更依旧很晚已改网址，已改网址，已改网址，大家重新收藏新网址，新网址新电脑版，大家收藏后就在新网址打开，以后老网址会打不开的，免费最快更新无防盗无防盗报错章,求书找书，请加qq群390012843群号</p>