他暴喝一声，腰微弯，腿微曲，然后双脚狠狠一蹬，身体往前一窜，双手脱离一双熊掌，从熊腹下穿过，来到黑熊左侧。
第一回合，双方无碍，基本平手。
黑熊马上侧转，左前腿横扫，如同一根大木头横扫而来，扫向秦冕的肩部。
秦冕伸手就是一拳，被扫得连续后退三步。
第二回合。双方无伤，秦冕稍落下风。
黑熊再次侧转，秦冕迅疾后退五步，双方再次正面对峙。
黑熊前腿往地面一踏，后退直立，然后前身下落，一对前腿往下拍。
秦冕一声暴喝，右拳击中黑熊左肘弯，接着一纵而起，左拳击中黑熊下巴；黑熊把头往下一压，秦冕坠落地面，迅疾后退。
第三回合，局势虽平，但秦冕稍占优。
秦冕眼冒金星，“这样的战斗才是真正的战斗，可以压榨极限，可以锻炼极限压力下的反应再来”
一人一熊又继续缠斗数百个回合，直到秦冕觉得自己的元力只有不到五成，这才脱离战场，在崖腰找一处洞穴进行恢复，这一恢复就是半个时辰。
从洞穴中出来，他笑眯眯地看向下方通道，发现那黑熊已经离开，噘噘嘴角，“刚刚进阶后期，还想找它试试枪法呢。既然它不在，我便继续朝里走。”
再次回到洞穴中，把周围两里的情况进行仔细盘查。
连续找几种凶兽战斗后，他终于发现了一群好陪练在一座石山生活的23只长臂猿，其中1只是能量值493的二级长臂猿，5只一级，其余17只是普通凡兽。
之所以认为这是好陪练，因为长臂猿的领土意识很强，从不允许其它种类踏上自己的领地，一旦进入，它们就会悍不畏死地驱逐。
还有另外的好处。猿群所在石山上，有9种果树，果树高不到6米，粗却有半米，果树上有27到49个果子不等。其中2种是洗髓丹主要辅料，1种是元能丹主药；其余那些虽然不是药材，但摘回去给姐姐吃，也是很不错的礼物。
石山上还有16种药材，都是与炼体有关的。九变体所需药材，虽然姐姐已经承揽了采买任务，如果弄到这些，可买可卖，余地就大多了。
绕过一块巨石，秦冕跨空而跃，一步来到第一棵果树旁，伸手快速摘取冰燚果洗髓丹的主要辅药，共27颗；摘完后，马上转身，摘取身后这棵树上的裘仔果上面有49颗，是元能丹的主药
终于有一只一级长臂猿反应过来，张圆嘴，发出急促的“哦哦”声，一手抓着一根木棍，另一只手抓着石头上的凸起，一荡而来。
它的吼叫，让猿群的注意力全部转移过来，那只二级长臂猿抓住身旁的木棍，从一处岩石凸起上一跃而下，中途抓住一根树枝，也是荡向秦冕。
秦冕摘完裘仔果，那只一级长臂猿才来到他身旁，他拿出长枪一拨，刚刚着地的长臂猿被他扫飞。
俯身拔出一株健古藤后，他一步跨到洗髓丹的主要辅药浆异果果树旁，伸手就摘，摘到第22个，二级长臂猿落到地面，抡着木棍扫来。
秦冕持枪拦去，立马侧移两步，这不是自觉侧移，而是手臂传来巨力，让他不得不侧移。
“哟嗬，战力还不错，确实可以当一个好陪练。”