“奖励1保健教练永久”
“嘢老秦你好棒”
姐姐实在太开心了，这货能完成任务，除了他自身那点儿努力，剩下的全是子鱼的功劳现在任务正式完成，她也不用怕被系统回收全部知识和记忆了，狂喜之下蹦起来就扑老秦身上，“啵”的一声狠狠的亲了他一口。
老秦老脸一红，不动声色的伸出手抱住，好像只是怕姐姐摔着一样，子鱼俏脸流霞，见四周没人，也就任他轻薄。
“奖励2”系统不合时夷又跳出来，子鱼耳垂都红透了，使个巧劲儿就挣了出来。
老秦遗憾的咂咂嘴，心系统你啥时候能有点眼力见儿啊。
“奖励2归元决。”
“明归元决，道家功法，通过睡姿、呼吸、发声，放松身体肌肉和脑部神经，振动骨膜、骨髓，促进新陈代谢，对内伤、瘀扇有治疗作用，修习至高深处，可提前体会至诚之道与丹道奥秘。”
“特别提醒宿主目前尚未修习国术，对形睡姿、气呼吸、震发声没有任何掌握，因此归元决修习速度极慢。”
“嘶”
老秦听着系统的解，越琢磨越是心惊。
这份儿奖励前半段作用不太明显，瑜伽也能通过动作、呼吸、发声，达到类似的作用，可系统的是“睡姿”，这就厉害了
人一辈子，至少有四分之一的时间得用在睡觉上，肝帝容易猝死的
他每练习瑜伽也就一时，从开始修习到现在不过三周，已经能明显的感受到精神更加旺盛，并且每这么大的运动量竟然没对身体造成太大负担，这里即有子鱼辛苦给他放松肌肉的功劳，也有修习瑜伽加快身体恢复的作用。
如果这归元决能持续练习，那以他八时的标准睡眠时间，岂不是几就能赶上他瑜伽的修习进度挂机得经验啊，简直不要太美
中半段就很夸张了。
瘀伤还好，内伤从来都是最难治的，毕竟药物接触不到内脏，只能通过注射或者胃部吸收，再通过血液流动达到治疗的作用，十分药力，能对内脏产生作用的半分都没樱
现在睡一觉就好了这再与护命丹搭配上，咱这命也直追强了。
后半段更是吓人，虽然他不知道啥叫至诚之道、什么是丹道，但“提前体会”他还是懂的，基本相当于“境界加一”的效果，可以金丹战元婴的
“系统，这个，会不会让你太为难”老秦觉得还是问一下的好。
“归元决本应在宿主国术有成时发放，有助于宿主突破。但宿主提前六十九完成任务，应给予较高奖励，鉴于双方友谊，系统决定在本阶段发放此奖励，请宿主努力修炼。”
啧吃亏是福，好人有好报啊
老秦心道，多亏咱这么多次跟系统谈友谊，又放弃了好多个目标，系统这才趁任务大大提前完成的机会给咱送了个福利大礼包，
“宿主对奖励是否有异议如无异议，将发放奖励”
“没异议、没异议，谢谢啊”这货赶紧答道。
“奖励发放汁发放完毕，请宿主在保健指导下修习。”